徒手爬101掀論戰！陸網熱議26歲男徒手攀62樓失敗身亡，母悲慟發聲
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美國攀巖大神艾力克斯・霍諾德（Alex Honnold）在無防護措施的狀況下攀上台北101震撼全世界，不過後續也引起相關運動的安全疑慮，中國網友也再度討論起當...
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隨著農曆新年的喜慶氛圍漸濃，印度少年占星師阿南德最新發布的2月份運勢預報在華人圈掀起熱議。
這位以精準預測聞名的「神童」特別點名恭喜五大生肖，指出從立春後財帛宮將迎來十年難得一見的「天魁」與「天鉞」雙吉星加持，橫財運勢強勁到令人咋舌。
命理專家更進一...
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60年難遇一次！老天爺也救不了！屬鼠、兔、虎、豬，2月必定出事！再忙也要看看！
2026年2月，天象出現極其兇險的「四刑聚煞」格局！命理師與占星學家聯合發出最嚴厲警報：「天羅地網星」、「勾絞星」與「災煞星」在立春後同時發威，形成60年來最強烈的「無解凶象」...
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專家示警！2月「猴虎狗龍羊」恐迎巨變，五大生肖務必警惕
命理師協會與天文觀測機構聯合發布緊急預警！2025年2月4日立春後，太陽系九星運行軌跡出現罕見異常，「火星」與「土星」在命宮形成「雙煞沖」格局，將為特定生肖...
「這只是水煮菜，加點雞胸肉和西蘭花，怎麼可能有事？」25歲的欣然（化名）坐在醫院病房裡，呆呆望著天花板，忍著腹痛，反覆問自己這個問題。
誰能想到，半年以前，她還在社交平臺被網友贊為「自律女神」，用「水煮菜+雞胸肉」堅持了整整6個月，體重驟降30斤，粉絲漲了好幾萬。
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這五種食物是不太適合進行第二次加熱的，要是一頓吃不完的話，與其留下來，還不如直接丟棄掉，千萬不要拿自己的身體健康去冒險，不然的話是很容易傷害身體的！
有一位劉阿姨，她有著親身的經歷，這篇文章就是根據她所投稿的內容整理而成的。
「僅僅是省下了半盤放過夜的菜，結果卻花掉了上千元的醫療費用。」...
窗外下著細雨，王阿姨像往常一樣，從廚房裡端出剛加熱的剩飯剩菜。她把鍋裡的米飯盛到碗裡，隨口唸叨一句：「可別浪費，熱熱還能吃。」
餐桌上的一家四口，其樂融融。誰能想到，僅僅一年後，這個家庭的命運被一種隱形的「殺手」悄然改變，先是王阿姨檢查出肝癌，緊接著，丈夫和兩個孩子也接連中招。
醫生最終...
很多人一提到曬太陽，第一反應就是「補鈣」「對骨頭好」，尤其是上了年紀之後，家裡人、鄰居、甚至自己都會反覆提醒，多出去曬曬太陽，骨頭才不容易出問題。
聽起來好像很有道理，畢竟大家都知道維生素D和骨骼健康關係密切。但現實中，一個被反覆忽略的事實是，曬太陽這件事，如果方式不對，不但補不到骨頭，反而可...
一說起核桃，很多人腦海裡立馬浮現出「補腦」「健腦」的標籤，彷彿一吃核桃，孩子成績就能蹭蹭往上漲，成年人記憶力都能變年輕。
但這幾年，朋友圈和短影片平臺上，不少人一邊嚼著核桃一邊說：「多吃核桃好處多」，甚至有人早餐拌著核桃粉，中午核桃燉雞湯，晚上再來個核桃饅頭，三餐不離核桃。
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晚飯過後，65歲的李阿姨習慣性地拉開自家冰箱，拿出一杯酸奶。一邊看著兒孫們追劇，一邊把微甜的酸奶慢慢飲盡，那份滿足和愜意溢于言表。其實，這個看似尋常的小動作，卻在不知不覺中幫助她守護著骨骼的健康。
可誰也沒想到，多年來堅持晚上喝酸奶，讓她的骨密度檢測一直保持在優良水平。難道，酸奶真的有「補鈣黃...
黑芝麻這類「黑色食物」，能不能讓白頭髮變黑？這個問題，為什麼有的人說可以，而有的人反而一點效果也沒有呢？
小編這裡也不墨跡，直接說結論！單純、大量地吃「黑色食物」很難直接讓白髮變黑，尤其對于遺傳和衰老導致的白髮。但它們確實是非常優秀的健康食物，能從內部滋養頭髮，為頭髮生長提供必需的營養，從而起...
「睡前泡泡腳，活到九十九」—— 這句老話在中老年人中流傳甚廣。
66 歲的李阿姨退休後，更是把泡腳當成每日必做的 「養生功課」：每晚用 45℃的熱水泡足 30 分鐘，泡完擦乾腳就立刻鑽進被窩，覺得這樣能促進迴圈、睡得更香。
可誰也沒想到，一個普通的清晨，她突然言語...
香蕉再次成為焦點，尤其是在更年期女性當中。醫生指出，多吃香蕉不僅可以改善身體健康，同時還能幫助調節情緒和睡眠，這對正在經歷生理變化的女性來說尤其重要。
更年期女性常常會遇到失眠、情緒不穩、便秘、體重增加等問題，而香蕉中豐富的鉀、鎂、膳食纖維以及天然糖分可以在一定程度上緩解這...
前幾天，鄰居王阿姨在小區遛彎時，忽然一屁股坐在長椅上，揉著太陽穴說：「我這幾天晚上都睡不著覺，眼睛閉上腦子還在轉，折騰得我白天走路都飄。」
我趕緊掏出隨身帶的小袋酸棗仁粉遞給她：「趕緊衝點喝，別硬撐了。
」王阿姨接過來一臉疑惑：「這玩意真管用？」我點點頭，看著...
人到中年，最怕的不是累，是晚上睡不成整覺。剛躺下就想尿，半夜醒兩三次，早上還總被尿憋醒。睡眠一碎，白天就像「沒充滿電」，越熬越差。
所以很多人第一反應就是：是不是腎虛了？從中醫角度看，夜尿多、尿頻確實常見于腎氣不足、腎陽偏虛，尤其是那種尿清、怕冷、腰痠、恢復慢的人。但夜尿多也可能夾著別的因素，...
五十出頭的劉姐，飯後總感覺肚子脹得像鼓，有氣在裡面竄來竄去，想排又排不出來，堵在胃脘處隱隱作痛。她試過喝熱水、揉肚子，也吃過幾盒促消化的中成藥，但總是好兩天，壞三天，吃了點涼的，脹氣的感覺就更明顯。
一天，她向精通中醫食療的鄰居阿姨訴苦，阿姨聽完沒給她開方，而是從廚房拿了塊生薑和一罐東...
在營養界，橙子被稱為「超級水果」，這美譽的背後是因為橙子的營養價值很高，別被忽視了！
橙子是維生素C的供給來源：眾所周知，橙子的維生素C含量很高，可你知道它的具體情況嗎？相關研究表明，如果人每天食用一個中等大小的橙子，就能夠為機體提供推薦攝入量的90%或以上。
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「飯後走一走，活到九十九」，這句流傳已久的養生口訣，讓散步成為很多人保護血管的首選方式。但在臨床醫生看來，真正能從根源上減緩血管堵塞、延緩動脈硬化的，並非單純的散步，而是三件容易被忽視卻效果顯著的日常行為。血管健康就像水管保養，既要避免超負荷運轉，也要及時 「清潔」 和 「減壓」。尤其是年過 40 ...
大腦是人體最復雜的器官，也是最容易受到年齡和生活方式影響的器官之一。近年來，越來越多研究表明，飲食對大腦健康的影響比人們想象的要大得多。尤其是在大腦衰退和認知能力下降的問題上，科學家發現，有些食物能夠真正發揮保護作用，延緩大腦老化。
值得關注的是，在眾多食物中，有深色綠葉蔬菜和深色漿果類水果對...
美國田納西州一座生產軍用炸藥的工廠於當地時間10日清晨7點45分，發生駭人聽聞的重大爆炸事故，造成建築物瞬間灰飛煙滅，目前至少19人生死未卜，搜救行動正緊鑼密鼓展開中。
（圖片來源：The Wall Street Journal）
根據《鏡週刊》、《TVBS新...