1、保持閱讀

當你不知道從哪裡開始改變時，先拿起書本看起來，每天看，堅持看。

書看太多了，突然有一天，你就會知道自己想走什麼樣的路，什麼樣的路適合自己。

剛開始，一天也不要看多，半小時就夠了，堅持一下去，一年能看100多小時的書！

是不是很厲害？！

用書來裝扮自己的大腦，不知不覺中你的氣質、你的人生就會被改變。

塑造人生第一步，從看書開始。

2、堅持學習

書看多了，你的任通二脈就被打開了。

路找到了，你就能有目的、有方向的去學習，用專業的知識為自己增加能量。

某抖的出現，一夜之間似乎有很多人都富了起來，而讓他們火起來的，則是不斷增加的學習力。

在這個瞬息萬變的時代裡，在這個機會遍地的時代，你只要用心學習、持續學習，你也有機會變得富有的。

堅持學習，撐過那段無人問津的日子，你的生活就是詩和遠方。

天冷了，人們都會自覺把自己藏起來，不想動，這樣下去，待春天來臨時，身上的肉肉都止不住的顫抖。

要保持年輕，要想人生輕盈，每天抽半小時運動，不僅可以塑形，也可以改變精神面貌。

例如，這樣的天氣，本人不太建議出去戶外跑，容易感冒。

你可以每天跟著直播跳操半小時；

或者跟我一樣，每天飯後原地踏步半小時，開始時幅度小一些，10分鐘之後，可以加快自己的速度，半小時後就會明顯感覺到自己身體的變化。

中午運動半小時，下午工作時感覺整個人都很輕盈，肚子上也沒有飯後就坐下來的沉重感。

運動真的可以改變人的精神面貌，去試試看。

沒有人會透過你邋遢的外表，去發現你有趣的靈魂。

一個乾淨、整潔的外表，會為一個人加分不少，也會帶來不少的好運。

不需要多麼昂貴的衣服，也不需要多麼昂貴的奢侈品。

每天出門前，把自己的衣服弄整齊，把自己的妝容弄乾淨，就可以了。

乾淨的外表，就像是整齊的房間，一眼看過去，心情舒暢、愉悅，讓人願意靠近你。