讓人豁然開朗的5種底層思維
有這樣一個人,在二戰爆發以後,他和家人被逮捕進了納粹的集中營。
集中營的每一個人都經歷了殘酷的折磨,他的父母、妻子和弟弟都不幸地在集中營喪生。
而他,卻靠著堅強的信念,熬過了三年多的關押,最後存活下來。
他是著名的奧地利心理學家,弗蘭克爾。
監獄的高牆,關住的只是弗蘭克爾的身體,而他的思維,是任何一種刑罰都無法壓制的。
1997年,在弗蘭克爾臨終前,他囑咐他的追隨者,寫一本關於人生意義的書籍,把他獨到的思維傳承下去。
12年後,一本關於活出生命意義的書——《思維的囚徒》,終於展現在了廣大讀者面前。
書中講述的5種思維,發人深省。
就算生活再糟糕,看過本書的人也能從這5種思維得到啟發,找到生活的意義,不再做生活的囚犯。
選擇權利思維
《思維的囚徒》中說:
“每個人的內心都有一個集中營,而逃離的方法,就是寬容和耐心。”
世界上最大的牢籠,不是外物,而是一個人的內心。
想要打破這個最堅固的牢籠,最好的方法就是放下執念,選擇寬恕。
和弗蘭克爾經歷相似的曼德拉,因為改革製度,被判處監禁。
在監獄裡度過27年後,他才得以釋放。
當時任美國州長的柯林頓發現,曼德拉在出獄的那一刻,臉上還掛著憤怒,但這個表情很快就消失了。
後來,柯林頓見到曼德拉時問起了這個細節:“為什麼那天情緒起伏那麼快?”
曼德拉回答:
《聖經》告訴我,其實在監獄裡我就是自由的,現在我真的自由了,如果選擇抱怨過去,那麼我的思想仍然沒有出獄。
不管身處何種境地,我們都有權力選擇如何面對。
當家人不理解自己時,不必難過內耗,可以藉此學習溝通的技巧;
遇到刁鑽的客戶,不必抱怨,可以利用這個機會提升業務能力;
任何困境,都束縛不了一個人的思想。
用寬容的心態接納一切,選擇積極的態度,就是選擇了更寬廣的人生。
意義思維
尼采曾經說:“一個知道自己為什麼而活的人,可以忍受生活加諸他的一切苦難。”
生命本無意義,但是只要我們堅信生命有很多意義,那麼我們就會變得積極向上。
《活出生命的意義》一書中有這樣一個故事:
一個老人找弗蘭克爾做諮詢。
老人說他的太太過世了,兩人生活了一輩子,他無法接受愛人離世,覺得現在的生活毫無意義。
聽了老人難過地陳述,弗蘭克爾問他:
“假如你先離開了,你的太太還在,你認為她現在會怎樣?”
老人回答:“那她會像我一樣痛苦。”
弗蘭克爾說:“你看,你替她承受了這份痛苦,這就是你活著的意義。”
老人聽到這,豁然開朗,開始認真過好每一天。
意誌全無的老人,因為找到了活著的意義,從此有動力面對一個人的晚年生活。
如果你覺得撐不住了,不妨試著挖掘事情的意義,找到堅持下去的動力。
分手的意義,是為了遇見更好的伴侶;
病痛的意義,是讓人珍惜寶貴的生命。
當你知道了為什麼而經歷,痛苦就不再是痛苦了,你會有勇氣承受生活的一切。
苦難本無意義,重要的它給人帶來了力量,支撐著我們走向康莊大道。
初心思維
《思維的囚徒》中說:“我們會因過於重視最後的結果,而忽視了追求的真正目標。”
想讓孩子學業有成,結果因為打罵逼迫,孩子越來越討厭學習;
想要家庭幸福,結果因為忙於工作,忽略了伴侶和孩子的情感需求,導致和家人的距離越來越遠。
為了達到目標,我們拼命努力,到頭來卻發現早已偏航。
一個網友在生了孩子後,覺得家裡變擁擠了,於是想換一個大一點的房子。
夫妻兩人費了九牛二虎之力,終於湊夠了首付,買了一棟大房子,房子全部置辦完後,手上的存款所剩無幾。
大房子有了,但是兩口子每個月卻背上了五千多塊的房貸,還有上有老下有下的壓力,一家人的日子過的緊巴巴的。