1、乾燥花椒

花椒使用量比較少的家庭，可以直接用乾燥的密封瓶封裝，或分成小袋分別密封儲存。

將乾燥花椒裝到密封袋中時，請注意通風乾燥。下面要墊上木板或別的物體隔潮，以免潮氣多了會發黴。

 

2、鮮花椒

鮮花椒要用自封袋封住，放在冰箱裡，鮮青花椒洗淨後去除多餘的水分，拿一個密封好的塑膠袋放進一些涼開水，平放進冰箱的冷凍室。

 

什麼時候想用，拿出來連冰帶花椒，一起放進湯裡就好。一般能維持一年，絕對原汁原味，和剛採摘的差不多。

這麼有用的花椒，千萬別錯過！趕緊收藏起來！

 

人一旦上了年紀，各種疾病就容易找上門。家裡有老人的朋友都知道，動脈硬化，中風等心臟血管疾病，成為破壞老人健康的一大強敵。

現代社會，生活節奏加快，我們的生活壓力也不斷增加。經常睡眠不足，飲食不規律，導致各種疾病患者逐漸偏向年輕化。

 

小舅就是其中一員，五十來歲的人，常常喝酒應酬，出差的時候也是飢一頓飽一頓。年前一天清早，舅媽就陪同小舅來到了診所。

說是早上剛醒，感覺到劇烈的頭痛，眼前一片漆黑，看不見任何東西，症狀持續了大概兩三分鐘。起床洗漱的時候，手腳麻木，走路顫顫巍巍，邁不開步子，想要去拿東西，也沒有一點力氣。

 

 

聽了小舅的描述後，我看他舌質暗黑，舌下脈絡偏暗紫色，嘴唇也發紫，結合脈象。我推斷這是內有血瘀，氣血不行，血管擁堵，導致的輕微中風現象。

 

給開了中醫裡治療此病的名方，補陽還五湯，並囑咐清淡飲食，適量運動，按時休息。

前幾天，舅媽打來電話，說是小舅的病情消失了，沒有再復發，人也精神了不少。

 

補陽還五湯

氣血是身體的根本，《黃帝內經》中說：「氣血失和，百病乃變化而生，氣血充盈，百病不生。」血管於堵，氣血流通不暢，身體一些部位就會出現氣血匱乏的現象。

久而久之，動脈硬化，中風等心腦血管疾病就出現了。中醫上，常用補陽還五湯，來通經活絡，補氣化瘀，達到預防治療的效果。

 

補陽還五湯

原文說明：生黃耆四兩，當歸​​尾二錢，赤芍一錢半，地龍（去土）一錢，川芎一錢，紅花一錢，核仁一錢。

 

現代用藥：生黃耆120克，當歸尾6克，赤芍5克，地龍3克，川芎3克，紅花3克，桃仁3克。

服用：上述藥材準備好後，放入容器中，加水浸泡30分鐘左右，先用大火煎30分鐘，再用文火煎40分鐘到60分鐘。建議飯前半小時左右服用，早晚各一次。

 

藥方加減：如果感覺到上肢無力，沉重，可以加桑枝5到15克，桂枝3到9克引藥上行。對於下肢無力，沉重的人，加牛膝5到12克，杜仲3到5克，引藥下行。具體用藥用量，建議依個人狀況，遵循醫囑適量服用。

同時，在服藥期間，切忌飲酒，暴飲暴食。

 

方藥解析

補陽還五湯中，共有七味藥（生黃耆、當歸尾、赤芍、地龍、川芎、紅花、桃仁）。

其中，黃耆為“君藥”，其他均為“臣藥”。中醫裡面說：「氣旺則血行」。生黃耆是補氣的常用藥，川芎被稱為「動藥」。黃耆在“補”，川芎在“行”，一個負責補氣，一個負責行氣。

 

氣量充足，氣力充沛，就能達到「氣旺」的效果，進而衝破淤血的堵塞，幫助血液循環。當歸尾能夠活血化瘀，但是不傷血。

紅花，赤芍、核仁負責協同配合，起到活血通絡的作用。地龍具有通經活絡，週行全身的功效。

全方以補氣為主，化瘀為輔，補益氣血治本，活血化瘀治標，主輔配合，標本同治。從而達到補氣而不壅滯，補血但不傷正的功效。

 

此方中所使用的芍藥為赤芍，對於芍藥，詩經中有這樣的描述：“維士與女，伊其相謔，贈之以芍藥。”

芍藥在古代，是男女錶達惜別之情的贈物，故也被稱為「將離」。後來，慢慢被當作藥材入藥。

芍藥分為赤芍和白芍，兩者並非因為花色的不同而區分的。其差異僅在於炮製方法不同。

赤芍入藥是連根帶皮切片，白芍則是用水焯過之後，把表皮去掉再切成薄片，然後炮製入藥。

 

白芍：能夠養血柔肝，平抑肝陽，兼能安脾。多用於治療血虛肝旺，肝陽上亢導致的頭暈目眩，耳鳴，經期不調等症狀。

赤芍：能夠清熱涼血，活血化瘀，兼瀉肝火。用於治療血瘀，血熱，肝火導致的症狀，如長斑，脫髮等。

此外，方中地龍也就是民間所說的「蚯蚓」。

 

補陽還五湯應用

治療心腦血管疾病：血瘀出現時間長，相對嚴重的時候，就會造成血管的阻塞，血管通道變窄，若不及時化瘀活血，便可能引發中風，動脈硬化，高血壓，心衰，腦梗死等各種心臟和腦血管疾病。

這就好比，在早高峰或晚高峰的時候，道路上擠滿了車，通道被堵住了，交通樞紐一下子陷入到了癱瘓的狀態。如果不趕快疏散車輛，就會造成混亂，甚至出現不可估量的後果。

 

這時，補陽還五湯就充當了交通警察的作用，指揮車輛前行，不一會兒，車輛不擁擠了，交通也就恢復了正常的狀態。同理，補陽也五湯能夠推動氣血前行，化瘀補氣，從根本上解決了氣滯血瘀的問題。

其他應用：血瘀不僅會引發各類心臟血管疾病，還可能導致掉髮，長斑，記憶力衰退。在中醫的辨證下，適量服用補陽還五湯，同時配合其他方法，會達到事半功倍的效果。

 

▋脫髮

中醫裡面說：“發為血之餘”，脫髮嚴重的患者，也可以配合補血的藥物，代茶飲或者食療，都能起到很好的輔助作用。對於時間少的人，平常可以在開水中加入少量的紅棗，枸杞。待晾溫後服用即可。

▋長斑

氣滯血瘀體質的人，臉上會常長黃褐斑。平時要避免吃辛辣刺激，肥膩的食物，可以多吃粗糧，水果和蔬菜，比如小米，黑豆，麥片，柚子，西紅柿等。

▋記憶力減退

腦部供血不足，記憶力便會衰退。平時多參加戶外活動，親近大自然，呼吸新鮮空氣，促進血液循環。多做運動，但要避免劇烈的運動，可以做適量的有氧運動，快走，散步，或一些簡單的伸展運動。

同時，調整好心態，多做一些讓自己感覺輕鬆愉快的事情，比如，閒暇時澆澆花，看看書或打掃房間。保持規律的作息時間，同時睡眠時間要盡量充足。

 

▋注意事項

1.在中醫中講究“防微杜漸”，疾病的發生都有一個漫長的過程，對於心腦血管這種重大的疾病，最重要的是要提前預防，當身體出現不良反應時，要及時到醫院就醫。

2.現在，正值春末夏初的時節，白天的時間會越來越長，順應時節變化，保持早睡早起的習慣，就是最好的藥方。

好了，今天就說到這裡吧，希望大家，身體健康，生活美滿幸福安康！

 

 

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