糖尿病，聽起來似乎只是「血糖高」而已，但它對身體的影響遠不止如此。

長期高血糖會對全身多個器官造成損害，視網膜、腎臟、心臟、心臟血管等，都成為了許多併發症的溫床。

 

「糖」來了的小訊號

糖尿病並不會一開始就大張旗鼓地告訴你它來了，它更像個狡猾的「隱形怪客」，悄悄地給你一些暗示。

1  「口乾舌燥」總上門

你會開始發現最近總覺得口渴得厲害，一天得喝好幾大杯水，甚至半夜起來喝水。

這可不是你體質變「乾燥」了，而是身體在提醒你：「嘿，血糖太高了，我得靠多尿把多餘的糖分排出去！」多尿導致身體缺水，口渴自然也就來了。

 

2   吃得多卻「瘦」得快

雖然胃口大開，吃的比以前還多，但體重卻莫名其妙地往下掉。

這時候別高興太早，可能是高血糖讓你的身體開始消耗脂肪和肌肉來獲取能量了。說穿了，糖尿病已經悄悄在「偷走」你的體重了。

 

3  「電池」總是很快就沒電

還沒做什麼正事兒呢，就已經覺得累得像「電池」快沒電了一樣。

這不是你變懶了，而是身體的「電池」──葡萄糖，沒能正常轉換成能量。

高血糖讓身體處於「有電用不上」的狀態，感覺疲勞就成了家常便飯。

 

4   皮膚發「警報」

 

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