逆商

其次，想要在職場中混的好，抗壓能力也很重要。抗壓能力在心理學上被稱為“逆商”，指的是一個人面對逆境的時候，如何去看待、化解自己所遇到的挫折。

逆商低的人，會在一次失敗後不斷的否定自己，產生習得性無助感，從而不願意再次做出嘗試。而逆商高的人，在面對困境時，能及時調整自己的情緒，走出“我不行”的思維定勢，能夠發掘事情的積極面，不會因為一次的失敗而全盤否定自己。

當持有這種不斷嘗試的態度時，這個人也就很難被工作上的困難打倒，從而不斷挑戰自我，獲得周圍人的認可。舉個例子，對於逆商低的人而言，如果在與上司溝通中提出了自己的新觀點，但被上司否定了，會受到深深的打擊，此後再也不敢發表自己的看法了。

而對於抗壓能力高的人來說，他們會認為，一次被拒絕，並不能說明什麼，反而他們更加用心的去思考，繼續在與上司交流時提出自己的想法。由於他們敢於嘗試，很有可能某次的提議就被上司採用了，獲得了升職加薪的機會。

總的來說，當你發現自己始終處於某個層次沒有突破時，不妨反思下自己的態度。當你發現你對自己目前的職位有勝任感，有比較明確的職業發展規劃，並且在面臨挫折時不放棄，善於虛心學習時，說明你離升職加薪不遠了。

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