每個人年輕的時候都有夢想，可是隨著時間的流逝，夢想卻漸漸荒廢，最後只存在於夢裡。

而那些實現理想的人，未必比你我聰明，也未必比你我勤勉，但他們卻往往有著比你我更強的自控力和執行力。

你說想要發展興趣，別人早就在閒時寫字繪畫；

你說想要投資理財，別人其實早已在著手研究；

你說工作上要努力奮鬥，別人在職場上已經摸爬滾打了一番。

我們總是喜歡嘴上說說，卻從來不願付諸行動，而那些優秀的人，正好相反，高效的執行力已然成了他們對平庸生活最有力的回擊。

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很多時候，我們都喜歡拖延到最後一刻，才匆忙地去做那些本該早就做完的事情。

制定了一堆計劃，可等到月底卻發現，做成的事情寥寥無幾；

臨近考試了，才感覺到恐慌和懊悔，勉強自己熬上幾個通宵來複習；

終於開始行動起來，可卻總是管不住自己，時不時地刷個微博，看個抖音……

每個人都會遇到類似的情況，因為執行力不夠，所以事事拖延，事事懊悔，最後落得一事無成。

而那些執行力很強的人，他們不僅僅想到了，而且還做到了。

最近在讀曾經寫過《喬布斯傳》的作者艾薩科森的一本新書《達芬奇傳》，其中有提及達芬奇會在筆記本上列下每天的待辦事項。

比如說，1496年的一天，他寫下這樣一串話：

“今天我要做的事情有：

去米蘭和它的郊區采風

畫一幅米蘭全城圖

找一個數學家給我講講三角形的知識

找一個水力學家，告訴我怎麼去修建一條運河

去研究一下鳥的翅膀，看看它們飛行的奧秘”

這一天的任務，包括了繪畫，旅行，數學，水利​​，動物學五個方面，事情繁多且涉獵很廣，這不禁讓我們感嘆達芬奇旺盛的精力。

更令人震撼的是，達芬奇這一天居然把這五件事情都做完了，並且在第二天還計劃了新的待辦事項。

達芬奇的強大，不僅僅在於他給自己安排無數困難的任務，更在於他能夠做事迅速，在規定的時間裡完成任務，並且不降低做事情的質量。

因為他在筆記本里還寫到，為了畫好一個圓，他會連續畫169個圓；為了調查水流的原理，他會記錄下730項讀水流的發現；為了了解人體各個部位的比例，他就真的會找來一個朋友，測量他身上任何一個部位的長度併計算比例。

達芬奇不僅僅是一個畫出蒙拉麗莎的頂級藝術家，更讓人難以企及的，是他能夠將自己全部的想像力轉化成執行力。

而我們和達芬奇的巨大差距之一，就是這種超強的執行力。

所謂執行力，就是能夠把想法計劃付諸行動的能力，這在於一個人是否清楚地知道如何一步一步地做下去。

想到和做到之間，相隔甚遠，而一個執行力強的人，他在行動上往往會經歷這樣一個過程：

在這樣一個執行過程中，最終的目標就是去完成一件事情——想到了就去做，如果不會，那就去學。

想到了，學會了，並且最終做到了，這樣才會使一個人獲得成長，真正地改變自己的生活。

可惜的是，我們大部分人要么喜歡沉浸於看似積極的幻想中，自欺欺人，要么對要做的事情望而生畏，遲遲不願行動，由此，執行力就漸漸成了我們跨越平庸的一道鴻溝。

有人說，一個人的想法是0，執行力是1，那從0到1，就是最關鍵的一步。

因為沒有這一步，你永遠是0，而一旦你走出這一步，你才可能從1到10，從10到100。

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沒有執行力，我們就會一直在原地踏步，難以從平庸的生活中跳脫出來。

你制定的一系列計劃，成了你在生活中給自己的一點安慰，可是計劃卻永遠都趕不上變化。

你臨時抱佛腳的加班加點刻苦努力，看似填好了自己埋下的坑，但卻常常漏洞百出，留下更多待填的坑。

即使你狠下決心，馬上行動，但你卻依然注意力渙散，無法聚焦於要做的事情，結果收效甚微，焦慮和恐慌常常來襲。

優秀的人，能夠快速行動，解決問題，而與他們相比，執行力極差卻讓很多人成了資深的拖延症患者。

為什麼我們總是實現不了自己的理想？為什麼你有很好的創意卻遲遲不肯行動起來？為什麼我們難以擺脫平庸擠進優秀者的行列呢？

而執行力上的低效能，就是問題所在，它往往源自於我們內心常常面臨的多個問題。

問題一：選擇太多，信息過載

在如今的社會，我們每天都在做大量的決定。

週末是去看電影，還是和朋友去郊遊？

想要學習畫畫，是去報一個課程，還是買本書自己學？

想要開始健身，那是去跑跑步，還是去踩踩腳踏車？

我們所面臨的選擇題太多，選項也太多，而且因為我們對自己沒有清晰的認識，不知道什麼對自己最重要，所以在信息過載的情況下，往往不知所措。

因為大腦將主要的精力都用到了對信息的辨識和選擇上，所以行動的時間就自然地推遲了。

問題二：內心的噪音太多

當你專注地做一件事情的時候，你會感覺到充實而滿足，而當你整天宅在家裡，刷劇上網不見人，你反而會感覺到很累，這其中很關鍵的原因，就是當你無所事事的時候，腦子裡有太多無用的念頭，內心充滿了自責懊悔的消極想法，這就會造成很大的內耗。

就像冬天去上班，晚起了半個小時，內心噪音少的人，往往更加積極，發現時間晚了，就會立馬鑽出被窩，刷牙洗臉，盡快地出門。

而內心噪音多的人，則會有很多消極的自我對話——

“都怪昨晚熬夜了，結果今天都起不來！”

“今天的會趕不上，領導可能要不高興了。”

“被窩裡太舒服了，真的不想起來啊！”

“真的沒睡好，整天會無精打采吧，要不要今天就請個假啊？”

自責，擔憂，糾結，焦慮，這些內心噪音引發的負面情緒不斷地湧向我們，結果就是我們遲遲不願行動，甚至是直接放棄行動，而接下來因為自己的不作為，又將引發更多的內心噪音，這進一步吞噬著我們的行動力。

問題三：完美主義情結

許多人是顯性或隱性的完美主義者——“要么把一件事情做到極致，要么就什麼也不做。”

這種完美主義的傾向，容易讓人陷入沒有止境的準備和設想中，走向執行力高效的反面，而沒有準備好就成了很多完美主義者的最大託辭。

其實，完美主義情結的背後，暗藏的是一種恐懼心態。因為害怕失敗害怕挫折，所以只要結果有一點點的偏離，他都可能終止行動，停下來繼續設想和計劃，因為對他來說，只有如此才能與可能的失敗保持距離，從而讓自己不用面對挫折和緊張。

這種看似對自己高要求的完美主義，實則是一種拒絕面對現實的眼高手低。

問題四：不懂拆解任務

有時候，一個任務因為過於繁重，在我們眼裡就變成了一種強大的負擔，而我們又缺乏拆解的能力，所以就會陷入一團亂麻的焦慮狀態，不知道從何下手。

甚至在已經行動的情況下，我們也容易因為缺少規劃，往往今天干勁十足，結果明天就偃旗息鼓，這直接讓我們沒有辦法持續下去，最終半途而廢。

問題五：懶惰，愛給自己找藉口

如果說有什麼是令我們的潛意識感到興奮的，那就是無條件的，強制性的懶惰。

 

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