當愛人的聲音變成"緊箍咒"

“你今天吃藥了嗎？”

李先生話音剛落，王女士就像被點燃的砲仗，瞬間炸開：“天天問天天問！我是三歲小孩嗎？能不能別跟管孩子似的管我！”

李先生愣住了，舉著水杯的手僵在半空。他只不過想起妻子感冒還沒好，順手倒了杯溫水遞過來。

看著妻子怒氣沖沖的背影，他默默把水杯放在桌上，心裡滿是委屈：“我只是擔心她的身體啊。”

這樣的場景在他們家中每週都要上演三到四次。

王女士事後總是懊悔不已，一個人躲在衛生間裡揪自己的頭髮：“我知道他是好意，可那一刻就是控制不住。聽到他那種關心的語氣，我就莫名火大，彷彿又回到了被媽媽嘮叨的少女時代。”

心理諮商師分享說，這不是例。

程式設計師小張今年32歲，他說現在只要聽到妻子說「記得」這兩個字，他就頭皮發麻。「記得帶鑰匙」「記得要繳電費」「記得打電話給媽媽」…

這些都是正當提醒，但每個「記得」都像一根針，刺在他記憶最敏感的地方。

小時候媽媽就是這樣沒完沒了地嘮叨，現在妻子一開口，他就彷彿看到媽媽站在面前。

最讓小張哭笑不得的是，他發現自己也不知不覺開始用「記得」開頭說話。

“有天我居然對妻子說'記得今天是我生日'，說完自己都愣住了。原來我們都在重複著從原生家庭帶來的對話模式，就像穿著別人的舊衣服，總覺得哪裡不對勁。”

來源：視覺中國

那些藏在日常對話裡的"記憶地雷"

我們每個人的成長經歷，都在潛意識裡埋下了無數「記憶地雷」。當伴侶的某句話、某種語氣不小心碰到這些地雷，就會引發連鎖反應。

朋友小林老師今天28歲，溫文爾雅，卻總在男友表示關心時突然發火。

「後來我才明白，『別吃這個會上火''別去那裡不安全'這樣的關心語，讓我想起了前任以愛為名的控制。現在只要現任一說'別'字，我就條件反射地反抗，彷彿又要失去自主權。”

老陳今年40歲，是個部門主管。他說每次妻子說起“你看人家老王……”，不管後面接的是什麼，他都會立刻炸毛。

“我爸從小就拿我和別人比，'你看鄰居家孩子考了多少分''你看你表哥多懂事'。現在只要妻子一提'你看人家'，我就彷彿又變成了那個永遠不如別人的小男孩，立即進入戰鬥狀態。”

從事設計工作的阿傑有個敏感點——「你確定嗎？」這句話。

“我的創意總被前老闆否定。每次提案他都說'你確定嗎？'，然後全盤推翻。現在伴侶一問'你確定嗎'，我就覺得受到質疑，立即豎起全身的刺準備防衛。”

這些瞬間的反應，與其說是對當下對話的回應，不如說是對過去創傷的條件反射。

就像巴甫洛夫的狗聽見鈴聲會流口水，我們聽見某些特定的話語，也會自動產生情緒反應。

來源：視覺中國