第四招：提前喝點白醋水。

要坐車的時候，我們還可以提前準備上小半碗的溫水，然後在裡面加入一勺白醋並攪拌一下，然後我們再把這個醋水直接喝掉。白醋的味道是酸酸的，我們喝下去以後就可以幫助消化，穩定腸胃功能，這樣就可以減少我們坐車時胃腸的顛簸和翻湧了，避免出現暈車的不穩定感了。

可能很多朋友都會奇怪，為什麼自己坐車會暈車，可有的人不管坐什麼車、坐多久的車，都不會出現暈車的狀況。其實就是因為我們的耳朵裡有一個平衡器官，它可以感知我們身體的位置和移動。坐車的時候，眼睛看到的只是一幅相似的畫面，但我們的平衡器官卻是車子的顛簸和轉動，這兩者傳遞給大腦的信息不一樣，這個時候大腦就混亂了，然後出現吃飯、頭暈的信號。我們坐車除了用上以上的土方法來參加之外，在坐車時注意這幾點，也能幫助我們了解暈車的發生：

1.我們坐車前不要吃太飽，也別什麼都不吃空著腹。最好是提前吃一點清淡的東西，太飽或空腹都會容易出現暈車。

2.想坐車時不暈車，選擇對座位也很重要，我們盡量往前排坐，前排的視野更開闊，可以看到前方的路況，這樣可以讓眼睛和平衡器官的感知一致，減少大腦的混亂。也可以坐在靠窗的位置，多開窗通風，讓新鮮的空氣流進來，這樣可以減少擁擠的異味，緩解暈車的症狀。

3，坐車時，我們可別只顧低頭看手機看書，因為低頭的時候，眼睛看到的是近處的靜止物體，這樣就會和平衡器官的認知誤差較大，也更容易出現暈車的情況了。如果今天的文章對有幫助，那就點一個贊，分享給您身邊的或朋友和家人，感謝您的支持。

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