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✅4. 麥冬 + 菊花

 

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✅5. 麥冬 + 山楂

 

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✅6. 麥冬 + 桂圓

 

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✅7. 麥冬 + 蓮子

 

 

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✅8. 麥冬 + 生薑

 

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這些麥冬水做法都不複雜，每天 1 杯，肝舒服了，氣色自然就亮起來～ 你想試試哪款，還是想知道，有沒有適合秋冬喝的搭配呀？

蜜雪送你一個小口訣，只要記住就能換著花樣搭配：

「麥冬滋陰要對證，溫性食材來搭襯，​

脾胃虛的別常喝，睡前少喝不折騰。」

????溫馨提醒：該筆記僅供參考，若有明顯不適，請及時找醫????????‍⚕️生哦！

 

 

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