山楂加上它，就是高血脂的清潔劑，早上起來喝一杯，清除血管頑固膽固醇，28天讓血脂恢復正常值
高血脂是一種全身性的血液疾病，可以說，血液流到哪裡，它的危害就到哪裡。高血脂可怕之處在於，它會在無形之中危害人體健康。血液中的油脂會悄無聲息的附著在血管上，等到有症狀，它的危害就很深了。由於血管的粗細不同，人體的肢端往往會先感受得到。
山楂水能擴張血管，軟化血管，清理血管中不好的膽固醇，如果在山楂水中配上這一“寶”，效果會更好，既克制高血壓，又克制高血脂，讓血管健健康康，乾乾淨淨。
這一寶，就是「菊花」。山楂菊花茶，做法如下，菊花乾和山楂乾的比例為3：10，也就是3克乾菊花配10克山楂乾，先把山楂乾洗乾淨，放入鍋中，大火煮沸，再小火煮10分鐘，然後，將菊花放入，再將水煮沸，關火。山楂菊花茶就做好了。
韭菜。 傳統醫學認為，多吃韭菜，可以增強脾胃之氣。現代研究發現，韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用，適用於治療心腦血管疾病及高血脂。
五味降脂散
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