二，面對任何事情，都會選擇退縮

自卑的人總是缺乏一定的勇氣，膽小而又懦弱。在面對任何事的時候，都害怕去面對，自己心裡沒底氣，就選擇了退縮。

他習慣將自己的角色設定為“我不行”“我不會”的狀態裡，因此，他無論面對什麼事，都注定是失敗的。

並且也不善於去交際，時常把自己囚禁在狹小的圈子裡，得過且過。似乎只有什麼都不去做，心裡才會舒坦。

這種人在將來注定是一事無成的，一個對自己沒有規劃，不敢去解決問題的人，終究會被時代給拋棄。

三，喜歡多想

自卑的人，通常都喜歡多想，並且還會將原本的一件小事擴大化，如果嚴重的話，就容易產生抑鬱的症狀。

其實有的事本沒有那麼糟糕，但對於一個自卑的人來說，他總是會幻想得很糟糕。讓這些糾纏在自己的意識裡，最後，剪不斷理還亂，給自己壓抑，痛苦。

於是，內心還會有一種挫敗感產生，認為自己做什麼都不行。還感覺有人會嘲笑他，因此，就更加絕望而又痛苦，但又無力去解決。

總的來說，這都是自卑的人想太多，不肯放過自己的表現。將自己逼近了狹小的空間裡，也很難找到出口將這些負面情緒釋放。

如果想改變自己的心態，讓自己像別人一樣獲取真正的幸福，那就要避免自己犯這三個錯。這樣，你的幸福指數就高，未來才會有所作為，不去改變，永遠就是難成大器。

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