昨天的文章推送後，有讀者在微信上找我聊了會。

他說，哈叔，您的文章看得我熱血沸騰，很想改變目前的狀態，但現在是真不知道要幹什麼，特別地迷茫、焦慮。

說實話，這種感受，我能感同身受，因為我也經歷過，人在沒錢的時候，在看不到希望的時候，都會有這種感受，無奈中帶著絕望。

人在迷茫、焦慮時，到底該怎麼辦呢？

這應該是很多人都想知道的，我來說幾句拙見。

01

你為什麼會感到迷茫？

要說這世界上不迷茫的人，那是極少的，即使是目標感再強，條件再出色的人也會感到迷茫。

這和正在做的事有關，想要達成的目標有關，過程越是艱難，越可能會迷茫，處於低谷和倦怠期尤甚。

一個人感到迷茫的原因，總結起來看，通常有這四種。

不知道自己想要什麼，人和心比較浮躁

很多人只知道自己不想過現在這種生活，但並不知道自己到底想要什麼樣的生活，想成為什麼樣的人。

有人說，我是知道的，我想成為有錢人，想過舒服的有錢日子，這其實不叫知道，也算不上夢想，反倒更像是夢話。

這樣的狀態，整個人都是飄著的，不真實，內心浮躁，做什麼都堅持不了幾天，三分鐘熱度。

所以，迷茫的人很多時候不是身體累，而是心累。

知道自己想要什麼，但能力撐不起夢想

有一種人是知道自己想要什麼的，比如說五年內買房，一年時間學會某項技能，年底存多少錢...

但是呢，能力撐不起夢想，想要比較多，目標太大，能做到的，能實現的卻很少。

這樣的話，很容易半途而廢，自我放棄。

不知道自己能做什麼，沒有一技之長

曾有一讀者對我說，自己在讀研究生，不知道畢業後乾什麼，有點害怕走上社會，感到很迷茫。

我遇到過很多這樣的人，學歷不低，但讀了很多年的書，卻不知道自己以後要幹什麼。

其實，他們的迷茫真相是不知道自己能幹什麼，沒有一技之長，專業要么不紮實，要么不喜歡，雖說個人興趣愛好也不少，但真正擅長的且能發展成職業的卻沒有。

對正在做的事不確定，不喜歡，沒信心

這是上一種狀態的延續，很多人不知道自己能幹什麼，背後往往是對自己目前正在做的事不喜歡，不確定，看不到希望，做得很無力，既沒有快感，更沒有成就感。

但是，又沒有自信和勇氣離開，害怕改變，離開了又不知道自己能幹什麼，擔心做不好，所以迷茫了。

 

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