彭于晏看完大哭，故事裡的人和自己太像了，故事中的主角是一個專業的體操運動員。

為此，彭于晏花了半年的時間去學體操，已經29歲的他每天要拉筋，韌帶，疼得很多次要掉眼淚。

每天練習超過12小時，為了保持身材，幾個月的時間裡，每天不是吃白水煮青菜就是白水煮雞胸，一點油星也不沾。

電影中的所有高難度體操動作，都是彭于晏本人完成，沒有用任何替身。

彭于晏後來回憶說，當時也就那一部戲拍，我沒什麼好輸的了，也不怕受傷。

電影殺青那天，彭于晏吃了三塊巧克力蛋糕，導演林育賢看著他，感到有些心酸。

如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。

這是電影裡的一句台詞，用在彭于晏的身上正合適不過。

這部拼盡全力的電影，讓彭于晏的人生出現了轉機，電影上映後，他獲得了金馬獎最佳男主角提名，從此戲路慢慢打開。

香港導演林超賢看中他身上對自己的這股狠勁，找他拍《激戰》，他和張家輝倆人練成了魔鬼筋肉人。

彭于晏曾說，我沒有才華，所以用命去拼，我不怕苦，就怕學不到東西。

這幾年，彭于晏已經拍了不少電影，每一部電影，他都拿出當初拍《翻滾吧！阿信》裡的那股子傻勁，全力以赴。

拍《激戰》，和真正拳擊手練打了三個月，學會了綜合格鬥，巴西柔術和泰拳；拍《我在墾丁天氣晴》，學會衝浪；拍《海豚愛上貓》，考取海豚訓練師的資格證書；拍《聽說》，練了三個月，每天練到手抽筋，學會了手語；拍《黃飛鴻之英雄有夢》，學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳；拍《破風》，每天騎行六七個小時，全香港的山被騎遍了，考到了場地專業賽車手證；拍《湄公河行動》，學會了泰語、緬甸語，還有射擊，甚至參加了泰國皇家御用保安的特訓。

在這個嘈雜浮躁的時代，彭于晏活成了娛樂圈裡的一股清流，不僅好看，還很努力。

03

自律和努力，是走出困境最好的途徑

彭于晏的成功，來自於他強大的自律和玩命努力的態度，而這兩樣特質，或許就是一個人走出困境最好的途徑了吧。

前段時間，彭于晏主演的電影《邪不壓正》上映，精湛演技、完美身材再次成為焦點。

導演姜文在某次訪談裡說道：

彭于晏不是一般人，他的自律性非常強，這樣的身體，比古希臘的雕塑還漂亮。

我在寫自律主題的文章時，也特別喜歡拿彭于晏作為正面素材，從當年的一個胖墩，到如今擁有八塊腹肌，完美身材的型男，不是誰都能做到的。

我也減過肥，深知這過程有多痛苦，有多煎熬。

一個人有多自律，就能達到多高的高度。

一個身材好的人，大多都能控制住自己的嘴；一個氣質好的人，大多都能在學習上保持自律；一個人緣好的人，大多都能控制住自己的情緒和脾氣...

如今，很多人過得不如意，無非兩個癥結：拖延、墮落 。

有想法、有計劃，卻遲遲不去落實和行動，貪圖安逸，不願走出舒適區，結果路越來越窄，問題越來越多，人生越來越難。

沒有誰的成功，是老天爺給的，都是自己爭取來的。

自律和努力，就是人在迷茫時，在處於人生低谷時，最應該具備的特質。

人生實苦，但請你相信努力！

 

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