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說的就是這個道理，而這也是很多人失意、迷茫，無法得以真正成長的原因。

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真正的自律，都是根植於心的

作家村上春樹是出了名的自律達人，每天堅持寫作6小時，堅持寫滿10頁稿紙，堅持跑步10公里，堅持了幾十年。

演員彭于晏也是出了名的自律達人，出道這麼多年，身材一直都保持的很好，幾乎天天泡健身房，嚴格控制飲食。

這些真正能稱得上自律的人，他們為什麼可以做到如此自律呢？

很大的一個原因是：他們知道自己想要什麼 。

他們知道自己想成為什麼樣的人，想要得到什麼，所以他們才會很自律地去做這些事情。

村上春樹在成為職業作家之前，他經營著一家咖啡館，白天賣咖啡，晚上當酒吧，寫作只是興趣。

主業（酒吧）經營不善，副業（寫作）卻幹出了點名堂，所以他決定以寫作為生，成為一個職業作家。

長時間的伏案寫作，村上春樹的身體開始發福，煙癮也越來越大。

當他意識到如果想要在這條路上走得更遠，就必須要擁有一個健康的體魄時，他才開始了跑步。

再來看彭于晏，之前他也並不是一個魔鬼筋肉人，真正的改變是因為要拍電影《翻滾吧，阿信》。

當時的彭于晏正處於事業低谷，急需一次翻身的機會，所以在接到這個劇本時，為了演好角色，他瘋狂地健身、鍛煉，電影中的那些體操動作全部自己上陣。

這部電影為他打開了局面，而他也明白形象之於自己，基於這個行業的重要性，所以健身就成了日常。

不管是村上春樹，還是彭于晏，他們能如此自律，是因為他們內心對目標的篤定和不得不去做的現實需求。

真正的自律，一定是根植於內心的，是深入骨子裡的，是一種思維，更是一種習慣。

所以，我們需要經常與自己深度對話，聽從內心的聲音，明確目標，而不是跟風和盲從。

很多時候，你內心的聲音越大，渴望越強烈，你就會越自律。

就比如你為什麼可以做到風雨無阻、準時準點地去上班，還不是因為你不得不去，你有掙錢的需求。

人總是飄著，會很容易偏離方向和路線，希望你在看完文章以後，能好好與自己談場對話，靜心思考，確立目標。

自律不是形式，不是口號，別讓偽自律耽誤你的人生，切記！

 

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