目標越明確，這種渴求的痛苦，或者說怕得不到的痛苦，就越能驅動人們克服那種努力的痛苦。

4.做事專注

什麼叫投入？小刺猬的理解就是全身心地做事。

「活在當下」，不論在做什麼，專心致志的把眼前的事做好，再去想別的。 不投入的時候，連玩都沒有幸福感。

5 懂得時間管理

你有多少夢想敗在了拖延症上？你有多少雄心壯志輸在了執行力差上？學會時間管理，對你的人生至關重要。

facebook創始人馬克扎克伯格，每年都會設立一個挑戰目標，例如2010年是學中文，2015年是每週閱讀一本書，他全部做到了，如何做到的，自然是精細的時間分配。

學會列好月計劃、週計劃、日計劃，每天入睡前，列好第二天的待辦清單，根據重要程度、緊急程度分好執行順序 ，並合理分配每件事情的計劃完成時間，然後，去執行。

6.定期總結，反思自己

當你跑得太累時，小刺猬建議你停下來，回顧你曾跑過的路。

定期總結，反思自己，是非常有效的一套工具。建議你，每個季度結束時，為自己做一次季度總結，回顧過去三個月做的每件事情，總結完成的和未完成的目標，找出可重複執行的成功方式，也找出讓你陷入僵局的決定。

總結和反思，真是上天賜給我們的好禮物，利用好它，為下個季度的計劃做好準備 ，接著，再一次，總結與反思，你會成為更好的人。

知而不行，只是未知。希望你早日行動，培養好習慣， 成為更優秀的自己，給家人更好的生活。

如果你有好習慣，歡迎評論區分享交流，一起進步！

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