有時候，我們已經夠努力了，卻還是看不到生活有所改變的跡象，內心就像陷入了一個迷宮，迷茫而焦慮。

愛因斯坦曾說：這個層次的問題，很難靠這個層次的思考來解決。

那如果這個層次的思考失效，我們又該如何找到出路呢？

你眼下的難題

需要提升一個思維層次來解決

在現實生活中，我們常常會陷入到一種人生無解的怪圈中。

你很窮，然後緊衣縮食，結果卻依然入不敷出；

你很胖，然後拼命節食，結果卻依然大腹便便；

你很忙，然後天天加班，結果工作成效依然不高。

你會很無奈地發現，自己努力做出的改變，卻並沒有得到預期的結果，這就像推磨的驢子，因為被蒙住了眼睛，所以它不停地一圈一圈地拉著磨。

它感覺自己是一直在往前走，不斷進步不斷成長，但事實上，它一直在原地打轉。

讓我們一起來做一個簡單的實驗。

將一束光投注在牆上，形成一片光亮的區域。

然後，把你的手伸到光源前面，結果在光亮的牆上就會出現你手掌的影子。

這時候，如果想要改變牆上影子的形狀，你可以直接在牆這個平面上對影子做任何修改嗎？

顯然你是做不到的，我們只能回到立體世界的你這個人面前，改變你手掌的姿勢，這樣才能真正改變影子的形狀。

牆上的影子，處於二維平面，而現實中你的手，處於三維立體世界，影子只是三維立體的手在二維平面上的投射。

如果想要改變二維平面的影像，就得要上升一個層次，到達三維去做改變。

這其實就是一個升維解決問題的過程。

你很窮，要求自己少買衣服少花銷，能走路絕不坐車，有朋友在絕不主動買單，你會為自己省了幾塊車錢而沾沾自喜，覺得自己真會過日子，也會因為貪了別人的便宜而覺得自己聰明。

可是，你從來也沒有意識到，你眼下的生活被太多瑣碎的事情所填滿，內心被各種雞毛蒜皮的算計所佔據，這反而讓自己可控的時間越來越少，身邊的朋友也漸漸疏離。

其實，你的窮，是一種心態上的窮，思維寬帶太窄，自控力稀缺，真正能讓你富足的，是擺脫你的“窮人心態”，懂得長遠地為生活打算。

你很胖，要求自己每天痛苦地節食，可是你總是會不經意地在某一天，經過一番糾結猶豫之後，選擇到一家火鍋店大快朵頤，結果回到家一稱，體重又回去了。這時候，你又會跟自己發狠誓，下次絕對要管住嘴。

可是，你從來也沒有意識到，節食減肥只會讓你的潛意識降低你的新陳代謝率，這會讓你減少消耗，反而不利於減脂。

而真正能夠幫助你減肥的，不是管住嘴，而是藉助飲食，運動的規律性來加速你的新陳代謝率。

你很忙，天天周旋於各種會議，報表，為了趕上進度，加班加點，可是，這樣連續幾天的加班之後，你又開始陷入一種需要休息調整的狀態，這時候你會開始給自己找各種藉口，把事情往後拖，結果當別人來催你的時候，你又開始進入下一個加班週期，奔波忙碌。

可是，你也從來也沒有意識到，這種周而復始的繁忙狀態只會讓你陷入一種高效率的假像中，你的工作並沒有因此變得出色，反而因為緊張忙碌而漏洞百出。

真正能讓你擺脫工作負循環的，不是加班加點的窮忙，而是懂得做好計劃，提升能力，辨別事情的輕重緩急。

人的思維是有層次的，你眼下的難題，往往需要提升一個思維層次來解決。

從更高的思維層次上改變

才能在根源上解決問題

一個人的認知系統是非常複雜的，我們腦子裡可能存在著各種聲音、想法、評判，而外界成千上萬的訊息也在不斷地湧入大腦。

所以有時候我們會下決心做出一些選擇，行動。但過不了多久，又會因為內心的無序，精神上的熵增半途而廢。

大部分人都容易陷入思維的瓶頸，不確定自己的努力是不是有效，不知道自己的改變能不能持續，至於短暫利益和長遠考量之間的取捨，更是無從抉擇，整個狀態就是困惑，糾結和迷惘，從而當下的難題也自然成了一團迷霧，無法看清楚其中的關鍵。

不過，儘管思維有其複雜性，但是當我們的大腦在思考和決策的時候，還是有其不同的邏輯層次，從上到下依次如下圖所示：

1、價值觀層面

價值觀，其實就是我們內心的一套信念拼圖，它會潛移默化地影響著我們看待周圍事物和為人處事的方式。

我們在這個思維層次上的思考往往是：

為什麼做（或者不做）這件事情？

這件事情重要還是不重要？

這件事原本應該是怎樣的？

2、能力層面

能力層面，則與一個人在現實中能有的選擇相關，每一個選擇都是一種能力，所以選擇越多，能力越大。

比如，你英語聽說讀寫能力很強，那你就能夠選擇當英語老師，也可以選擇做同聲傳譯。

3、行動層面

行動層面，指的是“做什麼？”“有沒有做？”即能力的挑选和實際發揮，是指我們如何用自己的能力去做事情。

4、環境層面

 

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