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有肝臟疾病的人，早餐不能喝豆漿？醫生提醒：這3種早餐要少吃
很多人早上喜歡喝一杯熱豆漿，但如果肝臟不好，這杯豆漿可能不是個好選擇。 肝臟是身體裡的“化工廠”，負責把吃進去的各種營養加工整理，然後再分送到全身。它還承擔著「清潔工」的任務，把血液裡的垃圾和毒素處理掉。
2025-06-27
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喜歡睡午覺的人，壽命比不睡午覺的人長幾年？
午睡，真不是懶惰的代名詞。 哈工大的研究，狠狠打了那些「白天睡覺就是浪費生命」的言論一巴掌。研究發現，經常午睡的人，壽命普遍比不午睡的人長上好幾年，而且各項身體指標也更穩定，慢性病風險更低。 這個發現，乍聽之下讓人驚訝，但如果從生理機制、心
2025-06-27
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在家突發腦梗，黃金3分鐘自救法，你真的掌握了嗎？
腦梗，它可能就在你家客廳的沙發邊、廚房的水槽前、甚至你刷牙時的鏡子那頭，不聲不響地，突然襲來。 它不像電視劇裡大張旗鼓，也不一定是劇烈頭痛、口吐白沫。有時它只是你突然說話變得模糊，手裡的牙刷掉地上，或者你剛想邁步，腳卻不聽使喚。 很多人第一反應不是打120，而
2025-06-27
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老年人摔角後容易骨折？到了年紀後，保護骨骼健康吃這4種肉
骨頭不是鐵打的，特別是過了60歲以後。 這個年紀，骨頭跟年輕時不一樣了，已經從「鋼筋混凝土」退化成了「乾脆面」──看著還行，一摔就碎。 你以為是摔角導致骨折？其實很多時候，是骨折在先，跌倒在後。一個打噴嚏、一個咳嗽、一個跨步，都可能讓骨頭悄無聲息地斷給你看。
2025-06-27
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每天一把紅棗，可以補氣血？卻不知，這5類人吃多了反傷身
紅棗被稱為“天然維生素丸”，在不少人眼中，幾顆紅棗就能補氣養血、養顏美容、調理月經。 但真的是誰都適合吃紅棗嗎？每天一把紅棗，真的對身體只有好處沒有壞處？ 紅棗雖好，可不是人人適合。尤其是下面這5類人，吃多了不但不補，反而可能出問題。 我們不妨來看看，紅棗到
2025-06-27
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人有沒有腦部供血不足，走路知道？提醒：腦供血不足走路常有6異常
你有沒有註意過，有些老人走起路來忽快忽慢、東倒西歪，甚至走著走著突然停下來發愣？ 這不是簡單的年紀大了腿腳不靈便，很可能是腦部供血不足在發出訊號。 人到底能不能從走路的方式看出腦子裡的血流夠不夠？ 答案是：確實能。特別是以下6種走路時的異常表現，更值得警覺。
2025-06-27
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調查發現：胃病患者若常吃玉米，過不了多久，身體或出現4改善
說句扎心的，這年頭，胃病不算病，痛起來要人命。 胃脹、胃酸倒流、燒心、口臭、噯氣、沒胃口……這些症狀你熟不熟？熟得不能再熟。餐桌、辦公室、地鐵站、朋友圈，十個人裡起碼有四、五個在和胃較勁。 奇怪的是，很多人講究吃藥、保健品、胃鏡年年查，但就
2025-06-27
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染髮致癌是真的嗎？哈佛大學調查11萬人長達36年，結論終於出來了
染髮，真的有可能讓身體「染」上麻煩。哈佛大學一項跨度36年的超大規模研究，終於給了答案。 染髮這件事，很多人早已駕輕就熟。無論是遮白髮，還是追求個性，染髮劑幾乎成了浴室常駐嘉賓。 但關於染髮是否致癌的傳言，也像頭頂的白髮一樣，年年冒出來。有
2025-06-27
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女性50歲以後，體重在多少公斤比較適合？對照一下，或許你根本不胖
50歲，對許多女性來說，是一道分水嶺。身體開始發生變化，代謝減慢、荷爾蒙水平波動，可能還伴隨著睡眠品質下降、情緒不穩、體重增加等問題。 「我是不是變胖了？」成了不少人的疑問。 體重真的越輕越好嗎？ 50歲後的女性，體重到底維持在多少公斤才算「合適」？ &
2025-06-27
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這種杯子不能用來喝水！一定要記得換掉，每個家庭里都有，別不當回事
每天我們需要喝水，且通常會使用杯子來飲用。然而，一些材質不佳的杯子可能會對我們的身體產生負面影響。 今天，小編要向大家介紹幾種常見且存在家庭中的杯子，它們的使用對身體並無益處，因此需要我們注意，盡可能減少或避免使用。 第一種杯子，一次性水杯。很多人喜歡使用一次
2025-06-24
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這菜很不起眼，卻是糖尿病的「天敵」！早上喝一杯，醫生每次搶著買
桑葉茶 桑葉茶是將桑葉嫩葉泡制成茶葉，開水沖泡飲用。桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種活性物質，長期食用，具有一定的降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。 槐米 槐米中富含大量的蘆丁，這種成分能夠有效的養護血
2025-06-24
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茶是老年癡呆的「催化劑」，醫生再三強調：上了年紀，3種茶少喝
茶是老年癡呆的「催化劑」？ 醫生再三強調：上了年紀，3種茶少喝 李大叔可是個茶迷，尤其是對普洱茶情有獨鐘，每天午後，他都會悠閑地泡上一壺，細細品味。 這天，李大叔又拿出了他珍藏的普洱茶，正準備享受一個人的寧靜時光。 突然，手機上彈出一條消息：「某些茶葉可能會增
2025-06-24
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97歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟！只因愛吃白蘿蔔加它，連吃3天，白髮逐漸變成黑髮，夜尿止了，睡得也香了！
腎臟是我們身體非常重要的一個器官，所以一定要注意保護，如果我們的腎臟出現了問題，就很容易威脅到我們的生命安全，對於我們的影響是非常大的，那麼我們應該怎麼樣來保護腎臟呢？ 飲食 如果想要保護我們的腎臟，那麼飲食就是非常重要的一件事情，因為我們可以
2025-06-24
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26歲女性，肝已「硬如石頭」，醫生提醒：這種湯喝太多，傷肝不淺
1 / 13 26歲女性，肝已「硬如石頭」，醫生怒斥：這種湯喝太多，傷肝不淺 楊文欣（化名），上海人，今年26歲，是一家國企銀行的櫃員，平時工作還算清閒，但有時也會加班。 由於自己剛剛生完寶寶身材走樣，皮膚越來越粗糙，所以楊女士開始注重皮膚保養，平時就會選擇吃養
2025-06-24
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蘋果和它一起煮水，堪稱「肝臟排毒王」，50年的肝毒排幹凈了，堅持喝3天，腰背不痛了 口幹口苦也消失了，肝臟瞬間年輕了20歲，活120歲也不得肝病
平常我們都有吃蘋果的習慣，還流傳著這樣的老話“每天一個蘋果，醫生遠離我”，可見，蘋果對於我們的健康有著多麼重要的作用，那麼，除了生吃，你知道熟蘋果對於健康的作用嗎？ 熟蘋果的功效 把蘋果煮熟以後再吃，不僅蘋果中的營養更容易被人體吸收，熟
2025-06-24
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這水果價格便宜，卻能把身上癌細胞全都除光！大腸癌、乳癌、胰臟癌都得靠它
刺果番荔枝又俗稱「紅毛榴槤」，是一種多刺的熱帶水果。刺果番荔枝對許多疾病的提供了強大的治療效果，包括癌症、皰疹、寄生蟲和感染等。 天然、便宜又有效的癌症療法 幾個世紀以來，在南美洲和東南亞，刺果番荔枝的樹皮、葉、根、種子和果實已被用來治療心臟疾病、哮喘、肝臟問
2025-06-24
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午睡可能影響壽命！醫生提醒：55歲以後，牢記午睡「三不要」
午睡可能影響壽命！醫生提醒：55歲以後，牢記午睡「三不要」馬先生今年53歲，作為一個典型的中年大叔，他如今十分關注養生，之前有天看節目，聽鍾南山院士講午睡十分重要，是身體的加油站。于是，他每天都會在午飯後進行午睡，一睡就是兩個小時。雖然鍾南山院士建議睡半個小時，但他認為睡得時間越長越好。結果堅持了一
2025-06-24
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「喝水後一直小便的人」與半天不去廁所的人，誰更健康呢？早知道早好！
1 / 10 「喝水後一直小便的人」與半天不去廁所的人，誰更健康呢？早知道早好 「喝水後一直小便的人」與半天不去廁所的人，誰更健康呢？ 早知早好 喝水後一直小便的人，與半天不去廁所的人，誰更健康呢？ 早知早好 通過仔細觀察身邊的同事和家人，就會發現有一些人
2025-06-24
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52歲糖尿病女子，每天光吃菜不吃米飯，半年後身體竟發生了這種變化，連醫生也嚇了一大跳！
52歲吳阿姨從年輕的時候身材就比較富態，在45歲時被查出患有糖尿病，確診後一直服藥控制血糖。但她一直對於控制飲食沒有概念，不知道具體該如何吃，於是想了一個一勞永逸的方法，直接不吃容易升糖的主食。 連續不吃主食半年後，吳阿姨發現自己時不時會感覺頭暈，一天更是直接暈倒了家中，好
2025-06-24
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「早晚刷牙」是錯的！醫生提醒：過了50歲，最好改掉「4個刷牙習慣」
1 / 11 每天早晚刷牙真的就是護牙的全部了嗎？ 為什麼有人刷得很勤，牙齒卻照樣松、牙齦還常常出血？ 年紀一過五十，口腔里的各種問題就開始接連冒頭，看牙醫看得越來越勤，吃飯也越來越小心。 這是不是說明，從小被教導的「早晚刷牙」其實不太適用於中老年人了？
2025-06-24
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老年癡呆最早信號不是忘事！醫生：頻繁出現這6異常，大腦已病變
提到「老年癡呆」，很多人第一反應是健忘，記不住事。 但其實，遺忘並不是最早的信號！很多患者在早期表現出來的，是性格、情緒、行為上的微妙變化，而這些往往被家人忽視， 等到真正「記不住事情」時，病情已經進展到較嚴重的階段。 今天，就讓我們來詳細了解一下老
2025-06-24
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茶是老年癡呆的「催化劑」，醫生再三強調：上了年紀，3種茶少喝
茶是老年癡呆的「催化劑」？ 醫生再三強調：上了年紀，3種茶少喝 李大叔可是個茶迷，尤其是對普洱茶情有獨鐘，每天午後，他都會悠閑地泡上一壺，細細品味。 這天，李大叔又拿出了他珍藏的普洱茶，正準備享受一個人的寧靜時光。 突然，手機上彈出一條消息：「某些茶葉可能會增
2025-06-24
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1 / 11 每天早晚刷牙真的就是護牙的全部了嗎？ 為什麼有人刷得很勤，牙齒卻照樣松、牙齦還常常出血？ 年紀一過五十，口腔里的各種問題就開始接連冒頭，看牙醫看得越來越勤，吃飯也越來越小心。 這是不是說明，從小被教導的「早晚刷牙」其實不太適用於中老年人了？
2025-06-24
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「喝水後一直小便的人」與半天不去廁所的人，誰更健康呢？早知道早好！
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2025-06-24
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日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」被揪出！只要不吃這幾種食物，糖尿病離你遠遠的
日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終于被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的 在我們日常的生活中，糖尿病已經成為一個備受關注的健康主題。 人們越來越意識到，透過合理的飲食和生活方式來管理血糖是預防和控制糖尿病的關鍵。 今天，我們將揭開一些關于血糖管理的
2025-06-24
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「八小時睡覺論」或許錯了！醫生建議：過了65歲，睡覺盡量做到這3點
「八小時睡覺論」錯了？醫生建議：過了65歲，睡覺盡量做到這幾點 「一天一定要睡夠八小時」，這句廣為流傳的話，幾乎成了人們衡量健康睡眠的標準。然而，對于超過65歲的老年人來說，這個標準可能并不適用。 在醫院工作多年，我見過太多老年人為了「湊夠八小時」而逼自己上床，結果反而睡得更焦慮、更淺
2025-06-24
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愛滋病新增130萬！多人無辜中招，公眾場合千萬堅持「4不碰」原則
我沒有「亂來」，怎麼會感染愛滋病？ 小李自從確診愛滋後，一直想不通，怎麼就突然惹上了愛滋。 其實早在幾個月前，他就出現了癥狀，當時全身多處出現皮疹，用了藥也不見好，而且經常反覆發作，但他只以為是濕疹就沒有重視。 後來陸續出現低燒，加上反覆的口腔潰瘍，讓他不得已才去了醫院驗血檢查，誰
2025-06-24
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蘋果和它一起煮水，堪稱「肝臟排毒王」，50年的肝毒排幹凈了，堅持喝3天，腰背不痛了 口幹口苦也消失了，肝臟瞬間年輕了20歲，活120歲也不得肝病
平常我們都有吃蘋果的習慣，還流傳著這樣的老話“每天一個蘋果，醫生遠離我”，可見，蘋果對於我們的健康有著多麼重要的作用，那麼，除了生吃，你知道熟蘋果對於健康的作用嗎？ 熟蘋果的功效 把蘋果煮熟以後再吃，不僅蘋果中的營養更容易被人體吸收，熟
2025-06-24
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美國已證實，這個蔬菜抗癌性最強，天天吃它，可以直接殺死癌細胞！！全家人都不怕得癌
美國已證實，這個 蔬菜 菜抗癌性最強，天天吃它，可以直接殺死癌細胞！全家人都不怕得癌 在台灣，每4人就有1人患有癌症，每6分2秒就增加1人罹癌。癌症除了起因於先天基因問題，也與後天環境及生活習慣息息相關，特別是飲食與癌症的高相關性為醫界所證實，因此，如何挑對食物以趨吉避凶，便顯得格外重要。
2025-06-24
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車內別放1物！ 「近半車主得血癌」專家揭密：小心夏天更毒
1 / 5 隨著天氣日益炎熱，開車出遊要小心，車上千萬別放容易產生有毒物質的東西。 專家指出，曾發生車內過去的1內裝，疑似甲醛超標，短短半年內有近半車主罹患血癌。 2 / 5 Advertisements
2025-06-24
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糖尿病有救了！它比苦瓜降糖70倍，吃1次等於換血1次，血糖降了，高血脂消失了！
一說起降血糖，很多人都會想到胰島素、二甲雙胍等藥物。可是降血糖並非只有藥物才可實現，一些天然的食物也有降血糖的效果，比如苦瓜，但苦瓜降糖效果並不是很強，而下面這幾物才能稱得上最強天然“降糖藥”，不妨喝水時放點吧。 1、莓茶
2025-06-24
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26歲女性，肝已「硬如石頭」，醫生提醒：這種湯喝太多，傷肝不淺
1 / 13 26歲女性，肝已「硬如石頭」，醫生怒斥：這種湯喝太多，傷肝不淺 楊文欣（化名），上海人，今年26歲，是一家國企銀行的櫃員，平時工作還算清閒，但有時也會加班。 由於自己剛剛生完寶寶身材走樣，皮膚越來越粗糙，所以楊女士開始注重皮膚保養，平時就會選擇吃養
2025-06-24
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午睡可能影響壽命！醫生提醒：55歲以後，牢記午睡「三不要」
午睡可能影響壽命！醫生提醒：55歲以後，牢記午睡「三不要」馬先生今年53歲，作為一個典型的中年大叔，他如今十分關注養生，之前有天看節目，聽鍾南山院士講午睡十分重要，是身體的加油站。于是，他每天都會在午飯後進行午睡，一睡就是兩個小時。雖然鍾南山院士建議睡半個小時，但他認為睡得時間越長越好。結果堅持了一
2025-06-24
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這菜很不起眼，卻是糖尿病的「天敵」！早上喝一杯，醫生每次搶著買
桑葉茶 桑葉茶是將桑葉嫩葉泡制成茶葉，開水沖泡飲用。桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種活性物質，長期食用，具有一定的降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。 槐米 槐米中富含大量的蘆丁，這種成分能夠有效的養護血
2025-06-24
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52歲糖尿病女子，每天光吃菜不吃米飯，半年後身體竟發生了這種變化，連醫生也嚇了一大跳！
52歲吳阿姨從年輕的時候身材就比較富態，在45歲時被查出患有糖尿病，確診後一直服藥控制血糖。但她一直對於控制飲食沒有概念，不知道具體該如何吃，於是想了一個一勞永逸的方法，直接不吃容易升糖的主食。 連續不吃主食半年後，吳阿姨發現自己時不時會感覺頭暈，一天更是直接暈倒了家中，好
2025-06-24
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97歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟！只因愛吃白蘿蔔加它，連吃3天，白髮逐漸變成黑髮，夜尿止了，睡得也香了！
腎臟是我們身體非常重要的一個器官，所以一定要注意保護，如果我們的腎臟出現了問題，就很容易威脅到我們的生命安全，對於我們的影響是非常大的，那麼我們應該怎麼樣來保護腎臟呢？ 飲食 如果想要保護我們的腎臟，那麼飲食就是非常重要的一件事情，因為我們可以
2025-06-24
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2025-06-24
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腳狂冒小水泡又癢又抓不停？醫提醒：千萬別再抓！這招止癢不花錢
【夏天救命指南】手上奇癢水泡捲土重來？ 不花錢的止癢秘方一次看 每到盛夏就發作！這些症狀你中招了嗎？ 烈日當頭的季節，不少人的手指縫、掌心突然冒出成片透明小水泡，鑽心癢感讓人忍不住抓撓，破皮後滲出的組織液甚至會沾染衣物。 更折磨人的是，這些米粒大小的疹子往往伴隨脫皮反覆發作，
2025-06-24
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刺果番荔枝又俗稱「紅毛榴槤」，是一種多刺的熱帶水果。刺果番荔枝對許多疾病的提供了強大的治療效果，包括癌症、皰疹、寄生蟲和感染等。 天然、便宜又有效的癌症療法 幾個世紀以來，在南美洲和東南亞，刺果番荔枝的樹皮、葉、根、種子和果實已被用來治療心臟疾病、哮喘、肝臟問
2025-06-24
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43歲女人晚飯後突然離世！兇手竟是這碗湯，醫生：多喝一口，腎就爛成豆腐渣了，比砒霜還毒18倍！你還天天買回家喝
一個再普通不過的早晨，一位中年男子攙扶著一位面容憔悴的女子走進了醫院。女子看起來十分虛弱 ， 臉色蒼白 ，眼神中透露出深深的恐懼和不安。 「醫生，快救救我老婆吧！她最近總是感覺不舒服，今天早上突然暈倒了！」男子焦急地說。 我立刻對女子進行
2025-06-24