最新文章
rts36
習慣早睡和總是晚睡的人，20年後差距明顯
昨晚，又沒睡好。 12點入睡，4點醒來，嚴重缺覺。 不僅早晨照鏡子時皮膚狀態很差，整個早上人都是昏昏沉沉的。 而我，也不過是3億有睡眠問題的華人成年人之一。 前一陣子，中國睡眠研究會發布的《202
2025-08-21
rts36
人生建議：不要輕易被別人借運，尤其是這三種運
不知道你有沒有發現，人到中年，往往是分水嶺。 尤其到了40歲，很多人的狀態會突然改變。 有的人氣血充足，狀態良好，有些人面色蠟黃，萎靡不振。 深究背後的原因，除了這些年來打拼帶來的物質累積外，更重要的，還有一個人身上的運勢
2025-08-21
rts36
餘生做好這兩件事就夠了：存錢，存人
司馬遷有言：“天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往。” 這句話說得很實在，現如今多數人都是屬於那種奔波勞碌的存在，忙來忙去，圖的就是那點安身立命的依靠？ 說穿了，人生在世，無非兩樣根本事體：存錢，存人。 因為錢是人的膽，人是錢的根。倘若
2025-08-21
rts36
變了心的男人，往往都有這一個通病，女人要趁早明白
在愛情的世界裡，有甜蜜與溫馨，也有無奈與心碎。 對女人而言，最痛心的事之一，莫過於曾經那個信誓旦旦說會愛自己一生一世的男人變了心。 其實，變了心的男人，往往都有一個通病，那就是開始嫌棄自己的妻子，看不起你，變得“冷漠”，女人一定要趁早明白。 &nbs
2025-08-21
rts36
聰明的女人，三不曬，低調才是真智慧
在當今這個社群媒體高度發展的時代，分享生活成為了許多人日常的一部分。 我們每天都會在各種平台上看到朋友們曬出自己的生活點滴，美食、旅遊、聚會等等。 然而，聰明的女人卻懂得有些東西是不適合曬出來的，她們更注重內心的豐盈和生活的品質，而不是透過曬來獲取外界的認可。 所以，聰明的女人，從
2025-08-21
rts36
人老了，老伴兒不在了，請主動依靠4個人
古人雲：“老來多健忘，唯不忘相思。” 人到晚年，若老伴先行離去，生活難免淒涼與孤獨。 但人生不能停滯不前，得學會適應，學會另尋依靠。 曾經看過這樣一段話： 「不要唉嘆氣，不能逃避現實，我們能做的，就是思考如何與『此時、此地』的自己和解。」 用正面
2025-08-21
rts36
夫妻關係再好，也不要幫對方做這4件事
林語堂先生說過： “婚姻猶如一艘雕刻的船，看你怎樣欣賞它，又怎樣駕馭它。” 曾經，我們以為婚姻是一朝一暮一命。 如今，走過風雨，我們終於明白，一路走來，都是艱難與險阻。 所有能從青絲走到白頭的婚姻，都是從爭吵到和解，從矛盾到默契。 即使夫妻關係再
2025-08-21
rts36
兄弟姊妹即使斷交了，也要幫這3個忙，這不是心機，而是遠見
有人說，家裡不只一個孩子的，跟兄弟姊妹的感情，是說不清、道不明的。 有時爸媽偏誰多些，心裡會不舒服；有時為了父母養老的事，會生出嫌隙；有時各自生活境遇不一樣，慢慢就生分了。 但真遇到一些事時，兄弟姊妹又是這個世界上不離不棄的的依靠，也是最深的羈絆。 不管平常關係多淡，以前有多少不痛
2025-08-21
rts36
關係再好，去別人家作客，不要帶這3樣東西，尤其是第二種
中國人對“家”，向來看得極重。 若有人邀你到家裡作客，那多半是打心裡重視你、認同你。 正如費孝通所說： 正如費孝通所說： “中國人的關係，是差序格局的漣漪，而家，是那最中心的圓點。” 在做客的過程中，主人展現真誠，客人回應
2025-08-21
rts36
女人在這3個地方越節省，越有福
閨蜜曾在遭遇家庭變故時問我： 人這輩子太難了，我們又這麼普通，要怎麼做，才能活得不那麼累？ 當時，我並不知道該怎麼安慰她，因為我也曾經這樣抱怨過。 直到有一天，我看到了羅曼羅蘭的一句話。
2025-08-21
rts36
一個男人，捨得為你花錢的真相，要認清
在愛情的世界裡，金錢常常是個繞不開的話題。 不少人會以一個男人是否捨得為自己花錢來衡量他的愛意深淺。 男人捨得為你花錢的真相究竟是什麼呢？ 其實，背後有很多種想法，大概就這幾種，要認清才去真心交付。 覺得你值得 在男人的世界裡，其實是很現實的
2025-08-21
rts36
為人處世的順序，千萬別搞反了
古人雲：“物有本末，事有終始，知所先後，則近道矣。” 事物有根本和枝節，事情分先後次序，如果遵循事物發展規律，則更易接近本質。 工作中更是如此，有的人勤懇賣力，卻莫名遭到不公；有的人做事看似不慌不忙，但輕重緩急了然於胸。 其中的關鍵就在做事的順序。 失
2025-08-21
rts36
退休後才發現，多數老人不旅遊，去旅遊的是這幾類人
多少人想像過退休後的生活？ 不用上班的日子，空閒的時間一大把，約幾個好友，去遊山玩水，看大好河山。 可真正退休後才發現，旅遊的門檻太高。 大多數人也只是嘴上說說，能抬腳就走的，也就這幾類人。 有身體的本錢 年輕的時候，爬山輕輕鬆松，一天走幾萬
2025-08-21
rts36
一個女人不戴任何首飾，她在這3個方面是非常「特別」的女人
你身邊有沒有這樣的女性？ 她們從不刻意打扮，卻在簡單隨性的穿搭中，給人以素雅和舒適的感覺； 她們不以珠寶、首飾炫耀自己，而是用出類拔萃的業務水準散發自信的氣場； 她們不用物質享樂為人生打上標籤，而是能從樸素的點滴中領悟生活的真義。 其實，不愛戴昂貴首飾，從來不能與「邋遢」「醜
2025-08-21
rts36
「四地多走動，子孫才會富」：人過五十，要常去這幾個地方走動
人過五十，便踏入了人生的新階段，開啟許多人嚮往的晚年生活： 安享退休時光，兒女各自成家，子孫環繞膝下。 但現實情況並非如此圓滿，雖然退了休，肩上的責任卻絲毫未減——兒女的發展、子孫的學業，樁樁件件都牽掛在心頭。 到了這個年紀，面對生活瑣碎，反而更願意停下腳步
2025-08-21
rts36
體面養老靠什麼？孩子第三，存款第二，第一很多人想不到
曾聽過一句話：“人不是慢慢變老的，而是一瞬間變老的。” 時間是最公平的裁判，它把年輕時的風華正茂賜予所有人，也讓白髮和皺紋造訪每個人的額角。 年輕時，我們往往重視事業、重視。 直到某天早起時，發現鏡子裡的自己已然青春不再，才驚覺年華易逝，人生已到下半場。
2025-08-21
rts36
面對傷害你的人，不要報復，不要仇恨，記住“追蛇定律”
梁曉聲在《人世間》說： 「千萬不要在一件事情上糾結太久，糾結久了，你會累、會煩、會厭、會傷心，實際上到最後，你不是跟事過不去，你是跟自己過不去。” 深以為然。 人生充滿未知，有不期而遇的喜悅，也有始料不及的風雨。 對於這些紛擾，如果事事放在心上，處處都要計
2025-08-21
rts36
人到中年，收起你的“窮大方”
曾幾何時，「大方」是美德，是豪爽。 但行至中年，當生活的擔子日益沉重，我們才恍然：有些“大方”，不過是“窮大方”。 明明力不從心，卻硬著頭皮應允；明明心有不甘，卻礙於情面慷慨。 俗話說得好：“米缸見底還借糧，暖了別人的灶，
2025-08-21
rts36
人一旦過了五十，不管多有本事，都要跟這3個人搞好關係
孔融在《論盛孝章書》中說： 「歲月不居，時節如流；五十之年，忽焉已至。」 年輕時，身體強健，精力旺盛，以為自己永遠不會老去； 可眨眼間時光飛逝，人生已然走到下半場。 五十歲，是人生的分水嶺。 過了這道坎，就算再不服老，也該為晚年做打算了。 當身體開始走下坡路，職業
2025-08-21
rts36
女到中年，不管有沒有錢，這3樣舊東西不能留
前幾天刷到一個熱搜，心中百感交集。 58歲的香港TVB演員黃鳳瓊，如今已經轉行做了月嫂。 之所以如此，是因為她之前已經整整3年，接不到任何片約。 眼看生活捉襟見肘，她只能更換賽道，做月嫂賺錢。 從妝容精緻的演員，到素面朝天的育兒嫂。 黃鳳瓊的
2025-08-21
熱門文章
rts36
銀行員工提醒：8月起，家裡最好留5萬元現金！真不是危言聳聽！
銀行員工提醒：8月起，家裡最好留5萬元現金！真不是危言聳聽專家預測，未來十五到二十年內，中國將進入無現金時代。然而，一些銀行員工卻建議從八月起，家庭最好預備五萬元現金，這並非杞人憂天，其背後有四點重要的理由： 一、應對突發災難，現金更可靠： 儘管移動支付普及，但面對
2025-08-18
rts36
酒店退休阿姨說實話：住酒店時，看到這3種「東西」，趕緊退房走
我們平時外出，不管是出差還是旅行，基本都會住酒店。 之所以住酒店，是因為酒店比較干凈，而且安全問題不用我們擔心。 不少人都以為，住酒店什麼都不用擔心了，開好房間之后，就直接進入房間內休息。 我以前也一直以為是如此， 但是跟一位在酒店里面退休的阿姨聊
2025-08-18
rts36
女人有錢沒錢，一眼就能看出：沒錢的人，大多有這3個窮習慣
你有沒有這樣的體驗： 工作節奏太快，讓你精疲力盡，銀行卡里的餘額，能給你請假修整的底氣； 孩子興趣廣泛，手上的閒錢能讓你多給他買些書，多請名師指點； 父母生病住院，你有能力讓他們住更好的病房、用更好的藥，能用錢和愛托住他們的晚年… 我們不是有多貪戀金錢，而是錢能
2025-08-21
rts36
兩性關係潛規則：你和伴侶越有這種行為，婚姻就死得越快
你們有沒有覺得，人到了中年，多少都會開始惜命。 愛情劇裡，往往都以男女主角舉辦一場盛大的婚禮，懷著對未來生活的無限憧憬，然後故事結束； 劇外的人都知道，從這一刻開始，劇情不再是浪漫的、甜蜜的、冒粉紅泡泡的，而是爭吵的、一地雞毛的，甚至有可能上法制頻道的。 走進婚姻或許只需要一天，然
2025-08-18
rts36
中年人的無性婚姻，還有第三條路可以走
如果一個人哪裡都好，對你百依百順，就算你無理取鬧，也還是順著你，但是唯獨不碰你。 這樣的伴侶，你要嗎？ 看過這樣一句話： 「婚姻裡，如果有性，那麼性只佔婚姻的百分之十；如果沒有性，那麼性，佔了婚姻的百分之九十。」 很多夫妻最後走到散場，不是因為家暴，不是因為出軌，就是
2025-08-21
rts36
人到中年，收起你的“窮大方”
曾幾何時，「大方」是美德，是豪爽。 但行至中年，當生活的擔子日益沉重，我們才恍然：有些“大方”，不過是“窮大方”。 明明力不從心，卻硬著頭皮應允；明明心有不甘，卻礙於情面慷慨。 俗話說得好：“米缸見底還借糧，暖了別人的灶，
2025-08-21
rts36
面對傷害你的人，不要報復，不要仇恨，記住“追蛇定律”
梁曉聲在《人世間》說： 「千萬不要在一件事情上糾結太久，糾結久了，你會累、會煩、會厭、會傷心，實際上到最後，你不是跟事過不去，你是跟自己過不去。” 深以為然。 人生充滿未知，有不期而遇的喜悅，也有始料不及的風雨。 對於這些紛擾，如果事事放在心上，處處都要計
2025-08-21
rts36
以單身的心態過婚姻生活，嫁給誰都幸福
被人全心全意地愛，又全心全意地愛別人，當然是世界上最美的生活。但這樣的純美，很少能實現。現代社會，人只有自身豐富了，才能豐富別人；只有珍愛自我，才能深愛別人。獨立而自由，是一切愛的基礎。 ——梁永安，《讀者》2025年第13期 2025年，
2025-08-18
rts36
許久不聯絡的人，突然聯絡你了，逃不過這3個原因
心理學家艾瑞克森，曾經把人的成年分成3個階段： 第一個是18~24歲，此時人會熱烈地追求與他人的親密關係； 第二個是25～64歲，這時人的精力開始集中到家庭、密友和自我發展； 第三個是65歲之後，彼時個體已經發展成熟，會在進一步自我完善中，習得智慧、收穫幸福。 人的一生，就像
2025-08-18
rts36
那些把人情看得太重的老實人最後都怎麼樣了？
你是否有過這樣的經驗： 曾共度美好時光的朋友突然背叛，讓你陷入困境； 約定好的事，對方因為利益瞬間背信棄義。 世間情分或在一瞬間消失，讓人跌入谷底。 我們知道陌生人不可信，可面對摯愛親朋，卻很難設防。 但詩人王維曾嘆道："人情翻覆似波瀾。" 許
2025-08-18
rts36
明后兩年，建議家家戶戶備好這「4樣東西」，關鍵時刻有大用處
這幾年，誰都感受到了生活節奏在變。不只是物價在悄悄上漲，人們的消費習慣、工作狀態、生活方式都在慢慢轉變。很多人以前可能覺得「家里有的就夠了」，但現實總是在提醒我們：關鍵時刻，還真得靠家里「備著點」。 不是說要未雨綢繆得多夸張，但真心建議，每個家庭，都可以提前準備好這幾樣東西
2025-08-18
rts36
在台灣，一場喪葬費用大約要30萬！越來越多人去世後，不留骨灰、不要墓地，不求后人祭拜
現代人越來越講求環保，對于死後的安葬方式也變得多元，過去盛行土葬，現在則有火葬、宇宙葬、樹葬、堆肥葬等等。 日本作家兼東京女子大學講師的島田裕巳對此分享，現在辦一場葬禮費用高達數十萬，但我們真的需要葬禮嗎？比起大肆操辦，讓人們平靜的回歸塵土不是更好嗎？ &nb
2025-08-18
rts36
火葬場師傅酒后真言：你帶回家的骨灰可能連親人的一半都不到
很多人去領親人骨灰的時候，心里都犯嘀咕。一個一百七八十斤的大活人，怎麼最后就剩下這麼一小捧，盒子都裝不滿。 前陣子就有一個女的，抱著她爸的骨灰盒哭得不行，總覺得不對勁，覺得是不是給弄錯了，或者被人拿走了一部分。 這事到底是怎麼回事？
2025-08-18
rts36
出門旅游，一定要帶上這5件「神器」，尤其最后一件99%的人想不到
今天給大家分享一下，出門旅游一定要帶上的5件「神器」，真的能讓你的旅行幸福感直線上升！ 一、告別酒店衛生焦慮，一次性床墊超安心 有些人覺得酒店看著挺干凈，沒必要帶一次性床墊，可實際情況真不一定。 之前，我帶團去旅游，有個游客就特別擔心酒店床鋪不干凈，又不好意思跟酒店要求換床
2025-08-18
rts36
一個簡潔易操作的社交心法
其實，真正的友情不是秀給人看的棉花糖，大多數時候它是默默無聞的。然而，“一死一生，乃知交情”，一個人在患難時刻，要看看誰還站在你身邊，給你溫暖、給你鼓舞、給你力量。記住他，然後，一輩子對他好。 ——王立群，《讀者》2021年第
2025-08-18
rts36
王陽明一句話，幾乎能解決你所有的問題
作家度陰山在談王陽明思想時，說到了一句很重要的話： 「遇到問題時，一定要先叩問本心：『我的良知如何指引？』」 這句話，其實就是對王陽明「吾性自足，不假外求」思想的最直白的詮釋。 在王陽明看來：人世間的一切難題，都可以透過內求來解決。 當外界不可控時，內求可以減少我們的無力感；
2025-08-18
rts36
連續久坐，不要超過這個時間，真的要命
文章開始前，想問大家一個問題： 你每天坐的時間有多久？ 看過一則投票： 在「每天坐多久」的話題下，45.9%的人表示每天坐8小時以上，35.4%的人每天坐4-8小時。 合計起來，每天坐4小時以上的人，超過3/4。 在快節奏的社會裡，「久坐」
2025-08-18
rts36
一個人最大的清醒，就是克制自己的優越感
自卑感和優越感，其實是同一心理現象的兩個面向：信心越不足，雄心反而越大，壓力也越大。 ——“言論”，《讀者》2021年第20期 不知道大家發現沒，人開始炫耀自己，往往是災難的開始。 老子在《道德經》中寫：&ld
2025-08-18
rts36
習慣性付出，但接受時退縮、遲疑，甚至感到不安……是你嗎？
許多人擅長給予，卻在接受時退縮、遲疑，甚至感到不安。 我們總是下意識地拒絕善意：「這怎麼好意思？」「你別破費了」。 但這種習慣性的拒絕，正悄悄阻礙豐盛流入人生。 心理學中有個概念叫做“情感負債感”，完美解釋了這個現象。 朋友小雅，她從小被教育&ldqu
2025-08-18
rts36
年輕任性吃？當心年老醫院成家！真相來了
你有沒有過這樣的時刻： 明明剛吃完飯沒多久，卻還是忍不住吃點小零食解饞； 加班到深夜，不自覺就點了一堆高熱量外賣，撫慰疲憊的身心； 對某種食物有著強烈渴望，只要吃不到就抓心搔肝，非常難受… 心理學博士珍妮佛‧泰茲指出，這些都是「情緒性飲食」的表現。 現代人
2025-08-18