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負債，對一般人，或一般家庭來說，不是什麼好事，而是一場巨大的風險。

他一個月賺8000元，月供6000元，還剩下2000元過日子。說句不好聽的話，如果家中的親人生病，需要住院，那他給得起醫藥費嗎？

給不起，就只能繼續借錢。賺錢的速度跟不上借錢的速度，那沉重的債務，就會束縛普通人，或是一般家庭的一生。

網路上有一個段子：以前的父母留給孩子的，是各種傳家寶。如今的父母留給孩子的，是各種負債，簡稱「貸貸相傳」。

在複雜的年代，盡量輕裝前進。總是背負債務，遲早有一天，是要吃大虧的。

三、不再與人比較的知足生活。

現代人，為什麼活得那麼累？因為接觸訊息的管道多了，攀比心，羨慕嫉妒恨的心理，也就更強烈了。

以前沒有互聯網，我們不知道有錢人的生活，到底是怎樣的，所以我們很少有嚴重的攀比心理，都是知足過日子。

如今有了互聯網，我們知道了有錢人的生活，原來是如此奢華的，所以我們就會產生各種各樣的情緒。不論是仇富，還是見不得人好，本質都是「攀比心理」。

一個打工人，辛苦勞累了一天，賺了200元。回到家，一打開手機，才發現某些同齡人已經住別墅開豪車，左擁右抱，快活似神仙了。

這時候，他就會抱怨，產生了極度嚴重的躁動心理。隨著怨氣一天天積累，那人之戾氣就會越來越重，影響了正常的生活。

其實，我們沒必要跟別人比較什麼。別人有別人的人生，我們有我們的人生，都做好自己的本分，就夠了。不然，人比人，始終會氣死人。

四、生活降級的極簡日子。

上文談到，如今的裁員潮層出不窮，有的人35歲就失業了，有的人40來歲就被裁員了，根本找不到下家。

沒有了穩定的工作，就只能打零工，或乾各種副業。收入方面，只會隨著年齡的增長，而逐漸減少。

收入決定了生活的品質。收入減少，那我們就需要降低生活的質量，這就是當下談到的「生活降級」。你不再消費，就是「消費降級」。

在生活降級這件事上，很多人都受不了。讓一個人接受日子越過越平淡的現實，這是很難做到的。

最典型的例子，高學歷的年輕人，一開始月薪2萬，就各種買買買，基本月光族。如今月薪8000元，無法各種買買買，心態就變得消極了。

生活，終究是「起伏不定」的。沒有人能保證絕對好，也沒有人能保證絕對不好，大家，都只能跟自己的狀況，調整自己的生活品質。 反正，活下去，才是目的。