白蘿蔔千萬不能和什麼一起吃，看完冒了一身冷汗，容易患甲狀腺腫大
5、橘子
除了不宜與含有植物色素的水果同食以外，橘子也是白蘿蔔的「黑名單成員」之一。專家表示，橘子跟白蘿蔔一起吃有很大的可能會引起甲狀腺腫，所以人們在冬季一定要避開同一天吃這兩種食物。
了解了白蘿蔔的飲食搭配禁忌以後，我們就一起來看看白蘿蔔跟什麼食物一起搭配著效果是最好的吧。
白蘿蔔跟什麼一起吃效果最好
白蘿蔔+羊肉
冬季適合吃羊肉火鍋，此時若是能在鍋裡放點白蘿蔔能起到養生的功效。這是因為羊肉吃過了會上火，而白蘿蔔具有一定的清熱作用，兩者同食可以低效羊肉帶來的火氣，體虛的人也不怕因為吃太多白蘿蔔而腹瀉了。
白蘿蔔+生薑
寒風凜冽的冬季人們容易受到風寒的襲擊而感冒，在吹完大風回家之後不如切點白蘿蔔與生薑一起煮水喝，中醫認為，生薑與白蘿蔔一起吃能散寒，可以起到預防感冒的作用。
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