材料說明：準備白蘿蔔，準備一些乾海帶，一些水，一些豬肉，一些醬油，一些雞精，一些鹽等。

烹調步驟1：首先，將買來的白蘿蔔去皮，白蘿蔔切成片備用，小蔥切段備用，紫菜切段備用。

烹調步驟2：準備好豬肉，將肥肉和瘦肉分開，薑切成細末備用。

 

 

烹調步驟3：鍋中加入肥肉，炸肥肉，加入薑末炒一會，加入瘦肉炒一會。

烹調步驟4：加入白蘿蔔用旺火翻炒，加水一起煮，待沸水沸騰後，加入海帶煮約3分鐘。

 

烹調步驟5：將湯煮至乳白色，加少許生抽上色，加鹽、雞精少許，撒上蔥花攪拌成乳白色蘿蔔紫菜湯。

 

推薦：白蘿蔔是冬天最便宜的蔬菜。不只可以涼拌，燉菜也非常好吃。加入一些豬肉和羽衣甘藍，營養加倍。它既營養又健康。它不僅可以為你改善很多營養，還可以預防和抗癌。癌症，防腫瘤的作用，這道湯非常有營養和美容作用，還能調理腸胃，暖胃促進消化。

 

白蘿蔔加少許海帶，不僅可以止咳、感冒，還可以預防甲狀腺腫大。海藻中含有一些對頭髮非常有用的胺基酸，具有促進頭髮生長、護髮護髮、烏發烏發的功能。

 

 

你喜歡白蘿蔔海帶湯嗎？

 

 

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