那些負面的情緒,過剩的慾望,心頭的執念,都需要及時剷除,否則心也會生病

那些負面的情緒,過剩的慾望,心頭的執念,都需要及時剷除,否則心也會生病
value101 2024-05-07 檢舉

聽過這樣一個故事。

 

有位中年人,最近過得很不好,於是找到一位高增,希望他能為自己指點迷津。

高僧聽完他的故事,什麼話也沒說,只是每天帶著他去田地裡除草。

一開始中年人還沉浸其中,幾天下來,風吹日曬,他逐漸有些不耐煩。

他一會跟高僧抱怨幹活太累,一會又說自己口渴想吃點西瓜。

高僧沒有吭聲。

 

中年人見狀,又絮絮叨叨提及自己來這裡的理由:

生活太苦,日子太差,不知道什麼時候才能轉運,希望高僧能點撥一二……

這時候,高僧走了過來,對他說:“你可以先回去了。”

中年人不解:“那田裡的雜草由誰來拔呢?”

高僧說:“不用操心,我有專門除草的藥物。”

 

中年人更加困惑了:“既然如此,您為什麼要讓我花精力去拔草呢?”

 

師傅回答:“田裡的草可以用藥物去除,但是你心中的雜草,卻只有自己動手才能真正除去。”

誠然,我們每個人的心就像一塊肥沃的土地。

在這塊土地上,時常會長出各種雜草,擾亂我們的心緒,阻礙我們的修行。

心裡的雜草不除,生活的草原,就會慢慢變得荒蕪。

 

1

除去情緒的草

人的情緒長滿了草,生活就會雜亂無章。

真正成熟的人,都善於掃除負面情緒,還自己一個積極的心境。

 

1923年,沈從文離開老家湘西,帶著全部盤纏準備去報考北大。

但僅受過小學教育的他,還是遺憾落榜了。

成績出來那天,他的心情沮喪到了極點,整個人煩躁不堪。

 

但當他想起自己的文學夢,失落的情緒立馬就發生了轉變。

他對自己說:“雖然沒有考上大學,但是我還能繼續學習、寫作,只要不放棄,就有成功的一天。”

此後,沈從文開始在北大旁聽,並著手寫文章,不久後聲名大噪,人生迎來了新的春天。

提及自己成功的秘訣時,沈從文說:

 

就我性格的必然,應付任何困難,一向是沉默接受,既不灰心喪氣,也不呻吟哀嘆。

有句話說,弱者被情緒控制,強者控制情緒。

優秀的人,不是沒有情緒,而是善於將自己的負面情緒清零,然後把精力花在更值得的地方。

作家梁爽有段時間出書,經常下班後還需要跟合作方商量宣傳事宜。

談到細節的時候,常常弄得很不愉快。

但是她發現心煩氣躁不僅不能解決問題,生活還被攪得一團亂。

於是她每次都會呼吸三秒,先將不好的情緒從心裡清除出去。

果不其然,當情緒平穩後,溝通也就暢快了,問題也就一件件被解決了。

拿破崙說:“能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。”

 

人到中年,生活中的雞毛蒜皮,工作中的零星瑣碎,難免讓人煩躁。

但一味沉浸在負面情緒中,解決不了任何問題。

學會清除那些不好的情緒,像清除雜草一樣,才能還自己一個美滿的心情。

冷靜做人,理智做事,修煉情緒,不僅是智慧,更是做人的格局。

 

2

除去慾望的草

周國平講過一個寓言。

有隻兔子很喜歡看月亮,月亮的陰晴圓缺在它看來都別有韻味。

眾神之主見它獨具慧眼,於是把月亮賞賜給它。

然而,當它擁有了月亮之後,心境就發生了巨大的改變。

以前它只是單純地欣賞月亮,現在它生怕別人搶走了它的月亮。

 

只要天氣不好,烏雲遮蓋了月亮,它就會心如刀絞,彷彿自己遭到了搶劫。

從前那個單純善良的兔子不見了,自此只剩下一隻貪婪想獨占月亮的兔子。

 

從前那個單純善良的兔子不見了,自此只剩下一隻貪婪想獨占月亮的兔子。

 

老子說:“禍莫大於不知足,咎莫大於欲得。”

人生很多的煩惱,不是因為得到的太少,而是因為慾望這塊田上,長滿了雜草。

 

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