我的一個朋友最近一年在通過私教進行健身，她給我講了一個非常有趣的故事。

在這一年裡她一共遇到過6位教練，每位教練在給她上課之初都會詢問她究竟想要怎樣的身材，她的回答都是“維密的身材”。於是，前5位教練給出的策略都是與其他女性健身者相差無幾的健身策略-先減脂後塑形，只有最後一位教練沒有當即給出健身方案。

直到第二天，這位教練才跟她說：“我回去看了維密秀，仔細研究了維密的身材。我發現，她們並不僅僅是瘦，不是那種紙片人的瘦。相反，她們的身材非常立體，背部、肩部和腰部的曲線十分明顯，有三個顯著要素，分別是緊緻、曲線感和力量感。所以，維密身材的本質就是緊緻、曲線感與力量感的完美融合。如果要想擁有維密的身材，那就需要在完成減脂之後，著重完成這四處肌群的強化訓練。”

這個故事正是一個關於“深度思考”的例子，雖然思考的對象並不是特別深刻的問題或概念。

01

什麼是深度思考？

我認為深度思考就是不斷逼近問題本質的思考。

為什麼說是“不斷逼近”呢？

因為深度思考是一個思考的過程。很多時候我們都無法做到在第一次對某問題進行思考時就觸其本質，但卻可以在一次次的自我追問與深度思考後，越來越接近它的本質，直到有一天終於觸及那個本質，並將它言簡意賅的表達出來。

比如“自由”是什麼？清晰說出它的本質可不僅靠一次深度思考就能做到的。

如果將這個定義具體化，可以看到它有如下5方面的表現。

1、精準的用詞和打比方

著名的商業諮詢顧問劉潤曾說“所謂洞察本質，就是會打比方。”

只有在洞察事物的本質後，才會聯繫到大家所熟知的事物，從而打出精妙的比方。

比如，劉潤老師在文中舉例，小米生態鏈的負責人劉德跟他說“小米生態鏈中為什麼會有很多既不'高科技'也不'智能'的產品，原因是這些生意對於小米而言是'烤紅薯'生意。

小米發展到今天，已經有3億用戶，其中2.5億是活躍用戶，他們除了需要小米手機、充電寶、手環等科技產品外，也需要毛巾、床墊等高品質日用品。

所以與其讓這些流量白白耗散掉，不如利用這些流量來轉化一些營業額。就像一個火熱的爐子，它的熱氣散就散了，不如借助餘熱順便來烤一些紅薯。 ”這個“烤紅薯生意”，就是因為洞察了這種生意的本質，而這無疑就是深度思考的結果。

2、對各種概念及概念間的關係有清晰的理解和表述

喜歡深度思考的人常會痴迷於一些重要概念的定義。

比如：“什麼是愛？”

佛洛姆在他的《愛的藝術》中給“愛”這個概念下了定義，“真正的愛是要喚起對方的生命力，也就是要豐富別人的。”像這樣對概念的清晰理解與表述，絕對是經過很多次“深度思考”才能得到的。而人本主義心理學家羅傑斯對愛的定義則是“愛是深深的理解和接納。”

比如：“什麼是幸福？”

哲學家伊壁鳩魯說“幸福就是身體的無痛苦和靈魂的無紛擾。”

“積極心理學之父”馬丁·塞利格曼對“幸福”這個概念的定義也進行了多年的求索和深度思考。

在他的幸福1.0版本中，他認為幸福就是生活滿意度，包含有三個不同元素：積極情緒、投入和意義。

十年之後，他又提出了幸福2.0。此時，他將幸福定義為生命的豐盈和蓬勃，包含了五個元素：積極情緒、投入、意義、人際關係和成就。

正如我之前所說，深度思考往往不是一次性的思考，更多時候它都是持續的思考狀態。在這樣持續的思考中，不斷逼近問題的本質，直至觸及。

然而，如果一個人沒有足夠的閱歷，沒有看過足夠的書，單單只憑“深度思考”怕也是無用。閱歷、閱讀和與人交流就像是不同類型的催化劑，可以不斷催化“深度思考”這個過程，幫助它一次次的發酵，最終走近問題的本質。

3、“知其然且知其所以然”

劉未鵬在他的《暗時間》一書中寫到，“看一個問題的解法，必然要看其解法所誕生的過程，背後是否隱藏著更具一般性的解決問題的思路和原則。否則這個解法就只是一個問題的解法，記住了也無法推廣。”

而相反，如果我們能“知其然且知其所以然”，我們就能提煉出更具一般性的解決思路與原則，這種思路和原則就可以被遷移去解決其他領域的問題。

舉例來說，你看了一個電影，連連稱好。我問你“好在哪裡？”你說“很感人”。這個簡單的回答顯然是沒有經過“深度思考”，這就是“知其然而不知其所以然”。

 

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