有一則和蘇東坡有關的軼事。

蘇東坡擔任翰林學士知制誥的時候，擬過大約八百道聖旨，他常常引經據典、例證妥帖，把聖旨寫得甚是好看。這對蘇東坡來說，不過是信手拈來，毫不費力。蘇東坡去世後，有一位姓洪的官員接替了他的位置，這個人對自己的文才很有信心，自恃並不比蘇東坡差，於是他就問當年伺候過蘇東坡的僕人，蘇東坡和他相比，誰寫得更出色。僕人回答道：“蘇東坡並沒有比大人寫得好，只不過他從來不需要查書。”

這位老僕真是位諷刺的高手，一句話高低立現。蘇東坡大概就是我們所說的那種，讀萬卷書，行萬里路，還能把讀過的書全裝進腦子裡的人。

怎樣才能做到，把讀過的書變成自己的一部分呢？今天和大家分享一本由知名腦科學家茂木健一郎寫的書——《如何用閱讀改造大腦》。

茂木健一郎，是一位腦科學家，他愛好廣泛，喜歡研究蝴蝶，也喜歡讀書，他成為腦科學家的契機，正是因為一本書——英國物理學家羅傑彭羅斯寫的《皇帝新腦》。

在《如何用閱讀改造大腦》中，茂木健一郎分享了閱讀對大腦的影響，他自己是如何選書，以及如何把讀過的書與自己的人生結合在一起。整本書讀起來輕鬆愉快，同時又有很多有見地的看法。

一閱讀是如何鍛煉出聰明的大腦

讀書能豐富大腦的經歷。

老舍先生寫濟南的冬天：

最妙的是下點小雪呀。看吧，山上的矮松越發的青黑，樹尖上頂著一髻兒白花，象些小日本看護婦。山尖全白了，給藍天鑲上一道銀邊。山坡上有的地方雪厚點，有的地方草色還露著，這樣，一道兒白，一道兒暗黃，給山們穿上一件帶水紋的花衣；看著看著，這件花衣好像被風兒吹動，叫你希望看見一點更美的山的肌膚

雖然沒有在那個年代，居住在濟南，但是，只要閱讀文字，濟南冬天的景色就像馬上出現在眼前一樣。

直木獎得主石田衣良寫的《孤獨小說家》，講的是小說家在妻子去世後，帶著兒子生活的故事。即使我們沒有失去過親人，仍然能透過文字體會到其中的孤獨、思念、人生的迷茫、對自己才華的懷疑。

這些畫面、感受和心情，會儲存在我們的大腦顳葉中，成為我們經驗的一部分。

讀書能磨煉語言功能。

“語言是人腦的信息表達中最為濃縮的部分。”

大腦接收到很多信息，通過歸納整理，用語言呈現出來。這個過程看似簡單，其實是一個複雜的“想明白”的過程。如果你不能將一件事或者一個定義，用語言表達出來，就說明你並沒有真正的理解這件事情。想不明白，就無法訴諸語言。

閱讀經典好書，能幫助我們鍛煉語言能力，提高語言的精確度。準確把握自己的感受，用恰到好處的語言表達自己的想法，一方面能夠讓別人更深刻的了解自己，容易建立起與別人的聯繫，另一方面，也會使我們更加了解自己。只有了解了自己，才能找到改變的途徑，成為更好的自己。

讀書，是獨立思考的第一步。

尼古拉•魯巴金曾說過，“讀書是在別人思想的幫助下，建立起自己的思想。”巧婦難為無米之炊，知識就是米，思想就是做出來的飯。我們獲取知識的主要途徑就是閱讀，閱讀的廣度和深度，決定著我們看待世界的高度 。

讀書並非在獲取到信息之後就可大功告成。人獲得的知識會跟自己過去與未來的經歷相結合，產生新的意義，並在不知不覺中發展下去。只有經歷了這種不斷發酵的過程，知識才能在人的頭腦中沉澱下來，形成“智慧與見識”。

這是知識的內化過程、思想建立的過程。如果不能將讀過的書與自己的人生相融合，書與我們就沒有發生深入的聯繫。

二怎樣找到促進自己成長的書？

熱情，是大腦的最強發動機。

給人推薦書單，最重要的一點，就是你要了解對方的喜好。讀書在某種程度上，是一件很個人化的事情。每個人都有自己喜歡的書籍類型，也會對另一些書感覺“索然無味”。即便是《紅樓夢》，也是有人喜歡，有人棄。所以選書的時候，沒有必要跟隨別人的腳步，而是要知道自己熱情所在，選擇自己喜歡的書籍。因為喜歡，讀起來就有樂趣。

讀書要能廣博要能深。

關於為什麼要讀書？胡適先生有一個觀點是，為了讀書而讀書 。這就如同馬太效應，即強者越強、弱者越弱。 讀書越多越能讀書，讀書就是為了讀更多的書，因為知識越多，能讀懂的書就越多。 比如，《墨子》這本書，直到清朝，都很少有人能真的讀懂，根源就在於科學知識還沒有發展起來，近代以來，學習西方科學，人們知道了光學、力學、幾何學、工程學等知識，才明白原來《墨子》中有很多部分都講的是科學。

這就是“讀一書不足以知一書。多讀書，然後可以專讀一書。”讀書既要有廣度，也要有深度。深度是我們的專長領域，使我們知識體系的樹幹，廣度則是與之相關的其他領域，是與樹干連接的樹枝。。沒有廣度，就不能無限深入研究下去；沒有深度，就會變成，樣樣會，樣樣都不精的結果。

讀書要讀經典書。

經典書，之所以經典，是因為經過了時間和讀者的考驗，在某個領域中屬於“冠軍”的位置。閱讀有一定難度的經典書，能刺激大腦產生“多巴胺” 。

 

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