不少人平時刷牙漱口的時候，會發現牙齦出血、口氣不佳，或者牙齒有點鬆動，卻覺得只是小毛病，拖一拖就算了。

其實這種想法很危險，口腔健康和全身健康的關係比想象中緊密得多，特別是心腦血管疾病。

醫學研究已經證實，牙周病和腦梗之間存在密切的關聯。

換句話說，牙齒就像是身體的一面鏡子，甚至能提前暴露血管的潛在風險。

如果經常出現一些異常情況，可能不光是牙齒有問題，還提示著體內炎症水平、血管狀態已經不容樂觀。

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牙齦紅腫、頻繁出血且反覆難愈是極為常見的癥狀。

不少人將其歸咎於上火或刷牙用力過猛，卻未意識到這或許是牙周炎在作祟。

長期受牙周炎困擾，牙齦組織會持續處於慢性炎癥狀態，細菌與炎症因子隨之不斷侵入血液循環，進而引發全身性炎症反應。

研究顯示，慢性牙周炎患者的C反應蛋白水平大多偏高，而這一指標恰是動脈粥樣硬化的關鍵標誌。

炎症的長期侵襲會損害血管內皮，使血液更易凝結成血栓，腦梗風險也隨之攀升。

 

《美國心臟協會雜誌》的一項研究表明，牙周炎患者心腦血管事件的發病概率較口腔健康者高出20%至30%。

因此，若牙齦常現紅腫、出血，不僅要及時就醫看牙，還需警惕背後潛藏的全身健康隱患。

其次是牙齒鬆動、移位或者咀嚼無力。

牙齒結構原本應該穩固，但長期牙周病會讓牙槽骨吸收，導致牙齒逐漸失去支撐。

很多人到了一定年紀，牙齒開始鬆動，以為是自然老化，但實際上，這往往和慢性炎症破壞骨質有關。

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牙齒鬆動不僅影響進食，還會讓飲食結構變差，很多患者只能吃軟爛的食物，結果導致營養不均衡，間接影響血管健康。

再者，牙齒鬆動往往伴隨牙齦炎症，這些炎症介質通過血液循環進入全身，也會增加血管硬化和斑塊形成。

臨床觀察發現，牙齒鬆動嚴重的人群中，高血壓、高血脂和動脈硬化的比例明顯更高。

換句話說，牙齒鬆動不僅僅是口腔里的問題，它很可能是腦血管疾病的外在信號。

第三個表現是持續且難以消除的口臭。

口臭很多時候是因為口腔清潔不到位，食物殘渣堆積導致的。

 

但如果口臭長期存在，用漱口水、口香糖都沒辦法緩解，那就要警惕了。

慢性牙周炎、牙齒齲壞會釋放出硫化物和其他代謝產物，這是口臭的主要來源。

而這些細菌和產物一旦進入血液，會促進血管炎症，增加動脈硬化風險。

研究顯示，口臭嚴重的人群中，牙周病的患病率高達80%以上，而牙周病和腦梗風險增加的關係已經被多項大型流行病學調查證實。

長期口臭說明口腔菌群失衡、炎症反應持續存在，這種慢性炎癥狀態對於血管就是慢性傷害。

 

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