當你晚上睡覺時嘴巴總是「發乾」?別以為是缺水,或是5種疾病「警報」

當你晚上睡覺時嘴巴總是「發乾」?別以為是缺水,或是5種疾病「警報」
value101 2025-11-04 檢舉

當血糖升高,血漿滲透壓也會隨之增高,大腦口渴中樞神經受到刺激,就會出現口乾現象。

若覺得經常口乾,且排尿量無故增加,體重無故減輕,就要注意去排查糖尿病可能。

 

當你晚上睡覺時嘴巴總是「發乾」?別以為是缺水,或是5種疾病「警報」

2、甲狀腺疾病
甲亢會導致基礎代謝率增快,人體所需水分也隨之增多,患者會進行感覺到口乾舌燥。

此外,甲亢還可能伴有心慌、手抖、多汗等癥狀。

3、乾燥綜合徵
該病是一種自身免疫性疾病,由於免疫細胞被破壞,造成身體出現各種乾燥癥狀。

大多數乾燥綜合徵患者都會有口乾癥狀,嚴重者講話時、進食固體食物時需要頻頻飲水。

4、尿崩癥
因抗利尿激素缺乏引起,患者會出現多尿、口乾、多飲等癥狀。

當出現持續一段時間的尿量及排尿次數明顯增多,大量飲水口渴仍不緩解時,就應該要及時就診。

5、炎癥性疾病
如咽喉炎、扁桃體炎、鼻炎、鼻竇炎等,這些炎癥會影響到口腔黏膜,導致其分泌功能下降,引起口乾。

 

當你晚上睡覺時嘴巴總是「發乾」?別以為是缺水,或是5種疾病「警報」

三、出現口乾該怎麼辦?
 

口乾是一種感覺,它可能與生理因素有關,也可能是病理因素引起。

一般情況下,若是生理性的苦幹,只要通過改善飲食,改變不良生活習慣,及時補充水分就可以得到一定改善。

不過,喝水時也有講究。

身體缺水時,需及時喝水緩解,但不宜一次性喝太多水,容易造成內部電解質不平衡,所以不要等渴了再喝水,應該做到多喝水、勤喝水,讓身體始終保持在平衡狀態。

成年人每天喝1500—1700毫升的水即可滿足身體所需,但如果大量出汗的情況下,也可以適當多喝。

喝水最好選擇白開水,如果不太喜歡喝水,也可以選擇檸檬水,大麥、蕎麥泡水,或是味道較淡的茶,但還是要保證一定量純凈水的攝入。

另外,口乾的時候,建議還是不要選擇碳酸飲料,雖然這些飲料可以讓你一時爽,但由於其糖分較高,可能會加重口乾。

 

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但若是病理性口乾,則需要醫學治療,才能從根本上解決口乾問題。

如,糖尿病患者如果口乾不能緩解,需及時補充水分,尤其是老年人,口渴中樞下降,有糖尿病酮癥酸中毒的風險。

補充液體的同時積極就醫,醫生可以根據患者血糖情況,使用胰島素或降糖藥物控制血糖,幫助緩解口渴癥狀。

如果是甲亢患者口渴,應在醫生指導下服用抗甲亢藥物,待甲狀腺指標控制後,口乾等癥狀可得到有效緩解。

尿崩癥患者,則需要補充抗利尿激素等進行治療。

其他病理性的疾病,也應因病施治。

總之,喝水只是緩解一時口渴,引起嘴巴發乾的原因有很多,當感覺到喝水都無法緩解口乾時,還是應該到正規醫院,明確病因。

 

 

 

 

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