買食用油時，不管什麼牌子，油桶上有這「3個字」盡量別買，超市員工透露：我們自己都不買
那些明知自己生產的是無良產品的油的商家，他們就不會去買這些所謂的「調和油」了。
因為他們心裡清楚這是什麼油。
那我們怎麼避免買到這種劣質油呢？
首先我們去超市買油的時候觀察油的顏色，不同的油顏色也不一樣，如果油的顏色發白甚至裡面不清澈那絕對不要買。
盡量選顏色淺的清楚的。
油的瓶身身上寫著加工工藝，一定要優先選擇壓榨了的油，其他工藝無法保證有沒有添加其他東西。
還要看好生產日期和保質期，盡量買新鮮日期的油。
還有一些要注意的就是油也分等級的，分為四等，等級越高說明油越好。
除了上面的這些，還有買的時候看仔細，有些調和油這幾個字寫的特別的小，就是想掩人耳目。
特別是要提醒老人，眼神也不好使，別買了付錢了打開了才發現調和油。
不敢吃了又不能退掉，浪費了錢。
5 / 6
還要注意一下配料表，一些蹩腳油配料表裡只是寫出油裡面有哪些東西，但是具體每個東西含量多少我們也不知道，可能你以為的油是貼牌的。
油是必需品，是我們每天都要吃進嘴裡的東西，購買時候還是要慎重一點。
為了我們的家人健康著想。
