息肉越長越大，刺激直腸神經，造成「排便不盡感」。

如果你有上述表現，務必重視並儘快就醫檢查。

腸息肉不止影響排便，它可能悄悄「變臉」為癌

很多人認為，腸息肉不就是點「小肉疙瘩」嗎？

真沒必要太緊張。

錯了。

一旦形成「腺瘤性息肉」，其惡變概率可能高達40%。

 

根據國家癌症中心的數據顯示：

中國每年新髮結直腸癌約55萬例，其中大部分癌前病變源於長期未處理的腸息肉。

若放任不管，腸息肉可能帶來的變化包括：

● 形成慢性出血，導致貧血、乏力

長期隱匿性失血，是不少中老年人「找不到原因的疲憊」的根源。

● 引發腸道梗阻，急診手術風險升高

息肉堵塞腸道出口，嚴重時可導致無法排便、劇烈腹痛。

● 癌變風險累積，悄然跨入「不可逆」階段

尤其是直徑超過1cm、數量多、絨毛狀結構的息肉，屬於高危類型，若不及時切除，5-10年內可能轉化為腸癌。

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別慌，腸息肉並非不能防，也並非「切了就完事」

針對腸息肉，醫學界目前普遍建議採用以下三步策略：

● 早篩查：發現才有機會阻斷癌變

50歲以上人群，或有家族史、慢性便秘者，建議每5年做一次腸鏡檢查。

若有高危因素，醫生會建議縮短到每3年一次。

● 早干預：息肉發現即切除，不給其「成長機會」

現代電子腸鏡下的息肉切除術幾乎無創，恢復快、安全性高，能極大降低癌變風險。

● 早調養：改善生活習慣，減少息肉複發

 

包括但不限於：

多攝入膳食纖維，如燕麥、糙米、綠葉蔬菜，促進腸道通暢
控制高脂紅肉攝入，高蛋白飲食會刺激腸道炎症反應
保持規律作息與適度運動，維持腸道蠕動平衡
定期體檢，不要依賴單次檢查「安全過關」

醫學共識認為：腸息肉雖常見，但其危害常被忽視。

真正有效的防治，離不開「早發現、早切除、早調養」的三步閉環。

健康，其實就在每天的習慣中。

別再忽視那個突然變細的大便、那幾滴「痔瘡樣」的出血、那種久蹲不盡的排便感……它們可能是你身體發出的最後幾次善意提醒。

從今天起，關心腸道健康，不再諱疾忌醫。

你的一次腸鏡檢查，可能就是改變命運的開始。

當然，具體健康情況仍需結合自身實際，前往當地正規醫院面診，由專業醫生評估和治療。

 

 

 

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