想明白了，你就不會那麼累
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總有些時候，心情莫名低落，也說不上來到底是因為什麼而煩心，就覺得生活真的好難，太多壓力和責任擔在肩上，喘不過氣來。
想找個沒人的地方大喊幾聲，想拋下一切去一個陌生的城市安安靜靜呆幾天，可總有那麼多事情等著自己去做，總有那麼多無可奈何和身不由己。
我們都習慣了每天扮演一個情緒穩定的成年人，但心裡的苦和累，只有自己知道。其實有時候想想，為什麼要把自己逼得這麼緊呢？
聽個故事吧：
有個中年人，覺得日子過得十分沉重，想尋求解脫之法，就去向一位智者求教。
智者聽了他的來意，給了他一個背簍讓他背在身上，指著前方一條蜿蜒崎嶇的小路說：“每當你向前一步，你就彎下腰撿一顆石子放在背簍裡，感受一下。”
這個中年人遵照智者所說的，每走一步，就撿一顆石子，沒走多遠背簍已經裝了小半，壓在肩上的重量越來越沉，走起來也愈發費力。
等到背簍裝滿大半，他實在背不動，就折返回到了智者那裡。智者看他滿頭大汗的狼狽樣子，笑著問：“感覺如何？”那人回答：“石子越來越重，太累了。”
智者說：“每一個人來到世上，又何嘗不是背負著一個空簍子行走在人生路上呢。遇到樁樁件件的事、形形色色的人，就如同撿起一顆一顆小石子丟到背簍裡。想得太多、放不下的太多，心裡的擔子就會越來越沉，怎麼能不累呢？”
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不知道你有沒有像我一樣，從智者的話中，看到自己的影子。
如果把太多人、太多事都裝進生命裡，那勢必會增加自己的負擔。我們總想著得到更多裝下更多，卻忘了，只有適時清理行囊，才能輕裝上陣，走得更遠。
所以啊，有些想不通的事就暫且放下吧，有些看不透的人也別繼續糾纏了。不開心的時候更別固執在壞情緒裡，轉移注意力去做點別的事情，或者拉上窗簾好好睡一覺，盡可能地調整好自己的狀態。
你要記得，只有你才是自己人生的主宰，要懂得“捨棄”和“放下”的重要性。少一點糾纏，才會多一點自在，也唯有這樣，你才能真正放過自己。