導語：「陽了」後喉嚨乾癢咳嗽，用「它」煮湯，止咳化痰，清熱去燥，越喝越舒服。大家好我是傻姐美食，今天是我們家陽了的第9天，抗原測試已經是陰的了咳嗽也沒有那麼厲害了，只是偶爾的還乾咳幾聲。但是在3天之前我們家一個個都嗓子乾癢咳的厲害。婆婆來電話要我們煮一些蔥薑水喝，可是女兒喝不慣蔥薑水的味道在家直鬧騰。害的我熬了一大鍋的蔥薑水都沒人喝。

後來對門聽我們在家鬧騰，給我們送來了一小鍋自己在家熬的蘿蔔悉尼百合湯，告訴我們喝了不僅能緩解咽喉乾癢，還能緩解咳嗽讓我們試試。我們家連續喝了兩天發現咳嗽真的緩解了不少，而且我家女兒也特別喜歡喝。今天我準備自己去買些食材準備在熬一些，喝不完放在冷藏裡面，等想喝的時候再拿出來喝上一小碗，冰冰涼涼的不僅清熱去燥，而且還潤肺止咳。要是您喝不慣蔥薑蒜湯可以試試我這個，味道酸酸甜甜大人小孩都搶著喝，做法也特別的簡單。下面就是我的製作方法：

【蘿蔔雪梨百合湯】

準備食材：白蘿蔔、雪梨、紅棗、冰糖、百合、紅糖

具體步驟：1、準備一小把百合用溫水在碗中浸泡半小時至一小時。提前泡發好的百合在煮粥的時候更容易煮爛。準備一根白蘿蔔和一個雪梨我們把它們清洗乾淨，首先把白蘿蔔放在案板上用刀把它切成稍厚一點的片然後在一切四瓣，白蘿蔔的皮千萬不要削去，因為白蘿蔔的皮含有豐富的氨基酸和礦物質，經常食用對身體非常的有好處。

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