2.切好後的蘿蔔片放入碗中，然後我們把洗好的悉尼用刮皮刀刮去它的表皮，放到案板上切成大小均勻的悉尼塊也放入碗中。雪梨酥脆多汁味道香甜把它和蘿蔔一起燉煮不僅可以潤肺止咳還能緩解喉嚨乾癢。我們再取適量的紅棗取出裡面的果核，切成棗片放入碗中。碗中再放入一大塊冰糖和少量的紅糖塊，把泡好的百合撈出來清洗乾淨控乾水份一起放入碗中。所有的食材準備好以後我們就可以熬湯了。

3.我們在挑選紅糖的時候一定要看一下配料表，配料表中只標註甘蔗的就是好的紅糖，真正的紅糖味道綿軟而且不是特別的甜，營養豐富非常的好吃。壓力鍋中加入適量的純淨水，把準備好的食材放入壓力鍋內，蓋上鍋蓋按下煮粥鍵就可以了。時間到了我們把它取出來盛入碗中就可以喝了。熬多的時候我們還可以把它裝入罐頭瓶子裡放入冰箱冷藏，想喝的時候再拿出來用湯匙挖著吃冰冰涼涼特別舒服。

如果您陽了以後嗓子乾癢不舒服，可以試試我這個方法熬的湯，不僅潤肺止咳還清除燥熱，大人小孩都能喝嗓子越喝喝越舒服。今天的蘿蔔雪梨百合湯分享到這裡，希望我的分享能讓您有所收穫，感謝您的觀看和支持，我們明天見，拜拜。

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