泡澡完赤腳踩冰地板「頭爆痛」30歲男腦中風命危，醫師提醒：低溫時「一件事」不能做
天冷時除了要做好保暖工作外，還要避免處於溫差太大的環境，例如別直接赤腳踩冰地板，以免刺激血管收縮。
（示意圖／pixabay）藉此個案，陳德遠提醒，在低溫或是溫差大環境下，血管會縮起來，若平常沒有控制好血壓，或是喝水不足，令血液變得濃稠，就可能使血壓飆高，增加腦中風風險。
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對此，陳德遠也呼籲，天冷時除了要做好保暖工作外，還要避免處於溫差太大的環境，例如早上從溫暖的被窩起來，千萬別直接赤腳踩冰地板，此舉會刺激血管收縮。
建議可先穿上襪子或拖鞋，外出可戴帽子與圍巾，以免頭部直接吹冷風。
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