有的人在睡夢中突然驚醒，感到胸口悶、有壓迫感、呼吸不暢，甚至伴有輕微的咳嗽，這些都可能與肺循環受阻有關。
尤其是在翻身或側卧時癥狀加重，那就更應警惕。

小面積肺栓塞起初不會有太強烈的癥狀，但如果夜裡經常驚醒、感到心跳加快，清晨時呼吸短促，就應該考慮是否存在靜脈血栓脫落並遷移到肺部的可能。

⁹ / ₁₅

 

這種血栓如果不被及時發現和處理，很容易發展成大面積肺栓塞，而那往往就是突發、致命性的情況。
血栓從下肢遷移到肺部的過程可以在短時間內完成，夜間長時間平躺、血液滯留，是這個過程的高發時段。
很多人白天沒事，晚上一睡就出問題，其實不是睡覺本身造成問題，而是睡覺時暴露了體內已有的問題。

 

還有一個表現非常容易被誤解，就是持續性的頭痛或頭暈。
多數人會把這種感覺歸咎於睡眠不好、頸椎問題，或者生活壓力，但其實血栓對腦部血流的影響，也會通過這種方式表現出來。

尤其是在夜裡或者清晨剛醒來時頭痛明顯，這種情況可能提示的是腦部微循環存在障礙。

有些人不是劇烈的疼痛，而是鈍鈍的、沉沉的感覺，甚至伴隨輕微的視物模糊、注意力下降，這些都可能是微血栓影響了腦部供血。

¹¹ / ₁₅

 

不同於大面積的腦血栓，這種微小血管堵塞不會立刻造成癱瘓或失語，但卻可以持續地影響神經功能。
如果長期夜裡醒來就覺得頭漲、醒後幾小時內反應遲鈍，那很可能是局部腦部血流不足的一種表現。
睡眠期間是腦部自我修復和代謝最活躍的時間段，血栓一旦影響這部分循環，癥狀就會在睡眠中被放大。

 

有些人睡前還好，睡一覺起來反而更累、更暈，這種狀態不是休息帶來的恢復，而是睡眠時血流障礙加劇所致。

睡覺時，身體各個系統都進入了低速運行狀態，這是最容易暴露循環異常的時段。

白天靠著運動和活動帶來的肌肉泵作用，血液還能被強行推動著流通，而一旦夜間靜止，問題就會冒頭。
很多人直到清晨才覺得異常，但其實問題的起點是夜裡的某一個時刻。

¹³ / ₁₅

 

而這種規律性發作，往往比白天偶發的癥狀更具指向性。

如果一個癥狀總是在夜裡或清晨出現，就更應引起重視。
大多數人總覺得自己睡覺前沒不舒服，就是安全的。

其實不是。

有血栓的人，白天靠著動、靠著喝水、靠著緊張感在維持循環，而一旦身體松下來，血流慢下來，就會暴露出真實狀態。

 

血液黏稠的人群、久坐、長期靜止、術后恢復者、肥胖者，都是高危人群。
如果這些人在夜間頻繁出現上述癥狀，就更要警覺。

身體並不在意你有沒有意識，它只會照常運行。
如果血液里的風險已經存在，那即使睡著了，它也不會停止影響。
而人的意識鬆懈之後，恰恰是疾病最容易靠近的時機。

以上內容僅供參考，若身體不適，請及時諮詢專業醫生
關於體內有血栓的人，睡覺常有這4種異常您有什麼看法？

歡迎評論區一起討論！

 

 

標籤：