◆ 遠志，益智仁兩味葯合用，能夠清腦治昏、提升精力、預防痴獃。

伸筋草
舒筋活絡、除濕消腫
伸筋草，因其有舒筋活絡作用，故得此名。

其味辛、苦，性溫，能舒筋活絡、祛風散寒、除濕消腫，主治風寒濕痹、關節酸痛、肌膚麻木、活動不利、肢體浮腫、跌打損傷。

人老關節變形而不靈，時常容易抽筋。
對於老人來說，伸筋草就是個寶貝，它能讓人腿腳靈便，還能祛風散寒、除濕消腫、舒筋活血。

◆ 三味中藥泡水喝，方法很簡單 ◆

1、取遠志、益智仁、伸筋草三味葯，每味5克泡水即可。

2、沖水后要一次喝完再續水，不然會變味兒。

當我們漸漸覺得精力不夠用了，那麼，就買來這三味中藥，泡水當茶喝，會很快覺得和以前大不一樣。

遠志和益智仁治頭昏、精力不濟，伸筋草則側重治關節。

一位中醫骨科大夫說：「老人的關節不靈活，不是變形了，也不是骨質增生了，而且韌帶板結僵硬了。」

他的話，也就是我們常說的「筋縮」。
而常喝伸筋草，就緩和了這癥狀。

如果常用三味葯泡水喝，不但腦子靈通如年輕時，腳腿也會很靈活。
需要注意的是，如身體有其它疾病或特殊體質請在醫師的指導下服用。

年齡增長了，精力卻漸漸不夠用了。
這個時候，用遠志、益智仁、伸筋草三味葯泡水喝，能讓身體和精神狀態大有改觀。

三味中藥泡水喝，補充精力，還能養心、補腎、護腿護關節，一定要提醒身邊的好友們！

標籤：