4、睡覺時一側流口水
這也是腦梗比較具有代表性的一大特色，主要因腦部血管堵塞，導致肌肉神經不協調，最終引起一側流口水的情況。

如果發現自己莫名出現上述這些情況，要高度警惕腦梗，尤其是原本就存在高血脂、高血壓的患者，建議及時就醫診治，以免意外發生。

三、日常如何遠離腦梗？

有3點要注意腦梗，是一種十分兇險的疾病，它一旦出現，就可能危及人的生命，所以為了儘可能地避免它的發生，建議大家還是以預防為主，平時除了少吃高脂、高糖、高鹽飲食外，還要做到以下幾點：
1、多喝水
平時多喝點水，據我國膳食指南建議，一般每人每天需攝入1500-2000ml左右的水，可以幫助稀釋粘稠的血液，使其流動更流暢，減少血栓的形成。

同時多喝水還能擴充血管，減少血管堵塞，從而起到預防腦梗的作用。

2、控制好三高
如果存在高血壓、高血脂、高血糖的情況，要及時通過服用藥物等方法，將血壓、血脂、血糖控制在一個正常的範圍內，不然這些疾病可通過增加血管中血液的粘稠度，堵塞血管，明顯提升腦梗的發病風險。

3、多參加戶外活動
平時適當進行一些體育運動，可幫助我們消耗多餘的脂肪，減少體內膽固醇沉積，同時還可提高胰島素敏感性，對預防肥胖、控制體重、調節血脂以及血壓都是有幫助的，是防治腦梗的有效措施之一。

想要遠離腦梗，其實也不難，主要是從改善我們的生活方式做起，大家儘可能地去做好每一點，相信就能離腦梗遠一些。

延展——2種方法自測隱性腦梗風險腦梗的發作，很多時候都是突如其來，防不勝防的，所以平時大家可以通過以下2種方法自測一下，自己有沒有隱性的腦梗，便於及時防患。

畫個圈準備一張紙，以5mm的間隔畫4-5圈螺旋線，然後拿個其它顏色的筆，10秒內在間隔中間畫一條線，如果畫完，有2處以上碰到螺旋線，那就要警惕隱性腦梗死。

走直線沿著地板直線，以左右腳交替的方式走5-10米，如果身體無法保持平衡，搖搖晃晃，踩線了，說明小腦或腦幹可能出現問題，建議及時就醫檢查。
總結：隨著生活方式的改變，腦梗這幾年愈加「活躍」，而其危害性又是非常大的，嚴重的可直接致死。
最後小九再次提醒一下，要注意做好防患工作，定期自測是否存在隱形腦梗風險，一旦出現可疑癥狀，及時就醫檢查，避免意外的發生。

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