紅豆和它一起煮,是天然「刮油冠軍」,連吃一周,腰細了,皮膚也好了,太驚喜了
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愛吹空調,愛喝冷飲的、熬夜夜貓子、大牌子的面膜都拯救不了的大黃臉,都給我喝這個!
夏天雖然和綠豆很配,但女孩子要少喝,紅豆沙也蠻不錯的,可以考慮喝一下!
今天就分享這道養生羹的做法配方,特別是女孩子一定要多喝。
推薦指數:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✅準備食材:
紅豆、酒釀、陳皮、干桂花(桂花只是做裝飾品,可放可不放)。
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備註:
想讓紅豆快速出沙有兩個辦法:
1.紅豆洗乾淨,加點水放速凍,凍成冰塊,煮的時候直接放下去,可以很快出沙。
2.直接用高壓鍋壓12分鐘,或者提前泡兩個小時以上再煮,也能出沙。