不過，感染並不是單純「碰一下」就一定會發生。

醫師指出，皮膚通常具有天然保護屏障，病毒要進入人體，往往需要接觸到細微傷口或破損處。

例如運動時皮膚與瑜伽墊反覆摩擦，可能產生肉眼看不到的小傷口，加上大量流汗後角質層變軟，防護能力下降，就可能增加感染機會。

此外，醫師也特別提醒，若身上出現類似扁平疣的小丘疹，千萬不要用手抓、摳。

因為抓破後，病毒可能沿著抓痕擴散，造成更多疣體出現，甚至讓原本區域性的小問題變得更加明顯。

 

那麼平時使用健身房裝置，該如何降低感染風險？
首先，若經常做瑜伽、伸展或地板運動，建議盡量自備個人瑜伽墊，避免長期直接接觸公共用品。

其次，使用公共墊子前，可以先用消毒濕巾擦拭接觸面，並等待表面乾燥後再使用。

另外，運動後也應注意清潔皮膚，避免汗液長時間停留。

如果發現皮膚突然出現不明小疙瘩、數量增加、排列成片，或持續搔癢不退，不建議自行購買藥膏處理，最好由皮膚科醫師判斷。

因為不同皮膚問題外觀相似，但治療方式可能完全不同。

醫師也提醒，公共環境確實存在接觸感染風險，但不需要因此過度恐慌。

保持良好衛生習慣、避免共用貼身用品，以及做好運動用品清潔，就能降低許多不必要的健康風險。

這起案例也提醒愛運動的民眾，看似乾淨的公共設施，其實仍需要多一分注意。

尤其夏季悶熱、流汗增加，更要留意皮膚保護，別讓小習慣成為健康漏洞。

 

 

 

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