高血壓多喝的4種養生茶
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3.松蘿菊花茶
配方:松蘿茶3g、菊花6朵
做法:松蘿和菊花放入杯中,用沸水沖泡,蓋上蓋子燜15分鐘
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4.雙花茶
配方:菊花5朵、金銀花5g
做法:菊花和金銀花洗凈,放入杯中,沸水沖泡,燜8分鐘 每日1-2杯,不宜長期連續飲用
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