「醫生，我這次真是嚇到了。
」門診裡，47歲的劉敏（化名）一臉憔悴，手裡還拿著一張厚厚的檢查報告。

她半開玩笑半自嘲：「前段時間忙專案，4天最少跑15次廁所，一開始以為是喝水多，後來發現不對，晚上也要爬起來好幾次，還總是下面隱隱作痛、帶點出血……您之前就讓我趕緊檢查，我想著熬一熬就好了，誰知道拖到現在……」


 醫生沉默了一會兒，指著報告上的幾個關鍵指標：「子宮內膜晚期病變，已經有惡變傾向。
我之前反覆跟你說，出現這些癥狀不要硬扛，你就是一拖再拖，錯過了最好的排查時間。
」

劉敏愣住了，她想不明白：一個「上廁所變多一點」的小問題，怎麼會跟「子宮內膜」「惡變」「晚期」扯上關係？

 

鉀是香蕉20倍！50歲後「3道高鉀菜」要常吃，醫生認證：腿腳有勁精神足

鉀是香蕉20倍！50歲後「3道高鉀菜」要常吃，醫生認證：腿腳有勁精神足 老年人常說：

年齡大了腳底下沒根， 走幾步就想歇歇，很多人的第一反應就是缺鈣了，但其實還有一個 非常重要的原因——缺鉀。

鉀主要用於維持神經系統、 肌肉功能正常， 一旦缺鉀、行動必然受影響。

俗話說「春補鉀，身不乏」，建議過了50歲，3道「高鉀菜」要常吃，鉀是香蕉的20倍，常吃腿腳有勁、精神頭足。

 

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一、豬血推薦做法：【豬血燒豆腐】1.準備一塊嫩豆腐、切成方丁；豬血一塊，也切成同樣的方丁；大蒜拍扁、切成碎末，大蔥破開、切成蔥花，另外切一點韭菜花備用。

 

 

2.鍋中加入清水，涼水放入豆腐和豬血，加入一勺食鹽入底味，汆煮1分鐘左右去除腥味，然後把豬血和豆腐倒出來、瀝水備用。
 

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3.鍋內燒油，放入蒜末和蔥花爆香，加入豆瓣醬10克炒出紅油，放入適量的清水沒過豆腐和豬血，加入老抽提色、生抽鮮味、十三香2克、胡椒粉2克、食鹽2克、雞粉2克，少許白糖提鮮，開大火收汁。4.湯汁收濃以後撒上韭菜花、淋上花椒油，美味即成。4/30

 

 

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