3、在控制好飲食的同時還要加用降尿酸的藥物，把尿酸降到360μmol/L以下，預防痛風的急性發作。
第一大類就是別嘌醇、非布司他。

別嘌醇是目前非常常用的抑制尿酸生成的藥物，這類藥物建議大家使用之前要去做一個HLA-B5801的檢測，因為別嘌醇在亞洲人當中非常容易誘發過敏。

非布司他能夠抑制尿酸的生成，降尿酸的效果是非常好的，但是大家要注意在服用的過程中，一定要注意它有可能會誘發急性痛風的發作；

 

第二大類就是促尿酸排泄的藥物，也就是苯溴馬隆，這類藥物服用的時候大家要注意要多飲水；

第三大類就是鹼化尿液的藥物，常見的就是碳酸氫鈉。

所以大家在服用降尿酸葯之前還是要去醫院裡就診，來選擇更適合自己的藥物。

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延伸——高嘌呤食物有哪些呢？

一、鵝肝 377mg/100g
每100克鵝肝中，有大概377毫克的嘌呤，屬於高嘌呤食物，是高尿酸人群平時不建議食用的肉類。

鵝肝中大量的嘌呤進入到人體之後會在體內轉化成尿酸，因此對於尿酸偏高的人，在尿酸控制不穩定的情況下，不建議吃鵝肝的。

 

二、鴨腸 346mg/100g
鴨腸屬於高嘌呤食物，過量食用有造成血尿酸升高且誘發痛風的風險，因此，痛風及高尿酸血症患者應當避免食用鴨腸。
鴨腸含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素，有健脾和胃、健腦明目的功效，適量食用對神經、心血管、消化系統等均有益處。

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三、蝦仁 345mg/100g
蝦仁是高尿酸的痛風病人要忌口的食物。

蝦仁是高蛋白有營養的食物，可以增強骨骼，增強體質，促進新陳代謝，但是對於痛風患者以及過敏患者而言，則是不吃最好，痛風患者食用後會使得體內的尿酸迅速升高，從而導致高尿酸血症，會出現關節紅、腫、熱、痛的痛風癥狀。

 

四、豬肺 272mg/100g
豬內髒的嘌呤含量都比較高，除了豬肺，還有豬肝、豬腰子、豬心等，都是高尿酸病人要少吃的食物。

豬肺的熱量和膽固醇都較高，過量食用不利於心腦血管的健康，因此應適量食用豬肺。

要選擇新鮮的豬肺，即觸感有彈性、粉紅色、無按壓水腫。

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五、海鱸魚 227mg/100g
鱸魚有海鱸魚和和河鱸魚兩大類，都富含各種營養成分，痛風的人可以吃少量河鱸魚，不可以吃海鱸魚。

海鱸魚的嘌呤含量比河鱸魚要高不少，食用之後大量嘌呤攝入體內，會轉變成尿酸，導致身體當中的尿酸升高，不僅不利於痛風的治療，同時可能會加重痛風的癥狀。

六、雞胸肉 218mg/100g
雞胸肉是雞身上最大的兩塊肉，蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，適合減脂期食用。

但每100克雞胸肉中有大概218毫克嘌呤成分，屬於嘌呤比較高的肉類，人在大量食用后，嘌呤會在體內代謝形成尿酸，會誘發痛風的各種癥狀，因此要盡量少吃，偶爾食用要適量。

 

 

 

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