吃飯時出現這2種「反常表現」，可能是身體發出的提醒，別忽視
第4種，是突然不願意和家人一起吃飯。
有時可能是情緒低落，也可能是因為吞嚥困難、牙口不好，老人怕自己吃飯的樣子被別人看到，因此刻意躲起來。
真正需要家屬做的，不是自己下結論，而是先找出原因。
如果醫師評估老人已經進入嚴重疾病的末期，或者身體功能明顯衰退，這時候照顧的重點，也可能逐漸從「一定要吃多少」轉向「怎麼讓他更舒服」。
很多家屬看到老人吃不下，第一反應就是：「你一定要再吃幾口。
」
因為在我們的觀念裡，吃得下就代表有體力。
可是當一個人的吞嚥能力已經明顯下降時，強迫餵食反而可能造成嗆咳、噁心，甚至讓食物進入呼吸道。
比較合適的方法，是依照醫師、護理師或語言治療師的建議，調整食物質地與餵食方式。
能吃的情況下，可以少量多餐，準備柔軟、容易吞嚥的食物。
若長輩不想吃，也不要一直責備或強迫。
如果嘴巴很乾，可以做好口腔清潔，依照醫療人員建議適度補充水分或濕潤口腔。
陪伴其實同樣重要。
有些高齡者在身體很虛弱時，會提起過世多年的親人，甚至說自己好像看見某個熟悉的人。
家人不一定需要急著反駁。
可以先聽他說。
如果老人說：「我好像看到你爸爸了。
」
與其立刻回答「哪有，你看錯了」，不如說：「你是不是很想他？」
很多時候，老人真正需要的不是有人判斷他說得對不對，而是有人願意陪他聊那些放在心裡很多年的事情。
握握他的手、幫他擦擦臉、陪他看看舊照片，有時比說一大堆道理更有力量。
環境也盡量保持舒服。
房間不要忽冷忽熱，燈光不用太刺眼，盡量降低吵雜聲。
把老人熟悉的照片、物品放在身邊，也能增加安全感。
若老人有宗教信仰，可以依照他的意願播放熟悉的音樂、誦念或宗教內容，但重點永遠是尊重本人，而不是家屬替他決定。
還有一件事，很多家庭很難開口，卻非常重要，就是提前談談老人真正想要什麼。
例如：
「如果身體越來越不好，你希望在哪裡被照顧？」
「有沒有什麼人很想見？」
「還有沒有什麼事情一直放不下？」
「醫療做到什麼程度，是你可以接受的？」
這些問題看起來沉重，其實是讓家人少留遺憾的方法。
如果長輩已經無法清楚說話，也可以利用簡單的是非題，讓他用點頭、眨眼或握手錶達。
有些人一輩子最大的心願，只是再見某個孩子一面。
有些老人只是想回老家看看。
也有人只想在熟悉的房間裡睡一覺，旁邊坐著自己的家人。
真正的孝順，不一定是花多少錢，也不是一定要把所有治療做到最後。
而是在重要時刻，願意停下來問一句：
「你現在最需要什麼？」
曾有一位父親在身體越來越虛弱時，兒子乾脆把工作暫時放下，每天陪他喝一點喜歡的烏龍茶、看以前愛看的節目，聊年輕時的往事。
有天下午，父親突然對兒子說：
「我這輩子沒留下多少東西給你，但我希望你記得，做人要厚道。
」
兒子握著他的手，只回答一句：
「爸，你教我的，我一直都記得。
」
後來父親安靜地離開了。
多年後，兒子回想起那段日子，最慶幸的不是自己做了多少事情，而是最後那段時間，他真的陪在父親身邊。
人總以為還有明天。
等工作忙完、等孩子長大、等錢存夠，再帶父母出去走走，再好好陪他們吃頓飯。
可是時間從來不會先通知我們。
所以，與其把「吞不下」、「分食」當成預測生命長短的神祕暗號，不如把它們當成一個提醒。
當父母突然吃得比以前少，吞東西變得困難，常常嗆到，精神狀況明顯改變，請先帶他接受醫療評估。
如果確定身體真的已經進入生命末期，那麼我們能做的，就是少一點勉強，多一點陪伴；少一點爭辯，多聽他說幾句話。
陪父母吃一頓飯。
聽他們再講一次那些你早就聽過100遍的往事。
有空就牽牽他們的手。
因為真正讓人遺憾的，往往不是我們沒有做什麼驚天動地的大事，而是最後才發現，那些原本覺得很平常的日子，其實再也回不去了。
生命終究有來有去。
我們無法決定每個人能走多久，至少可以決定，在彼此還能說話、還能牽手、還能坐在同一張餐桌前的時候，好好珍惜。
願每一位老人在人生最後的路上，都有人陪伴。
也願每一個做子女的人，都能在還來得及的時候，多陪父母吃幾頓飯、多說幾句話，少留一些來不及說出口的遺憾。
