我們身處在這浮躁的現實社會，生活不可能一帆風順，誰都有情緒的時候，這很正常。但情緒就像水，宜疏不宜堵。常言道:衝動是魔鬼！其實就是情緒不穩定的表現。脾氣人人有，拿出來是本能，壓下去才是本事。正如拿破崙曾說過:能控制好自己情緒的人，比能拿得下一座城池的將軍更偉大！可見，一個人的涵養，不在心平氣和時，而是心浮氣躁時，能控制好自己的情緒，這才是最好的修養！

生活的真諦是在紛繁喧鬧中，活出一份寧靜安祥，定命運在平和中運轉，而不是多份計較肆意發洩暴虐而為。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。學會控制情緒，不能把情緒看得過重，也不能一味遏制情緒的產生。如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握，根本不必回頭去看咒罵你的人是誰。正如，若一條瘋狗咬了你一口，難道也要趴下去反咬它一口嗎？根本不要太在乎別人的一些誹謗攻擊。一群人中最安靜的人往往最有實力，動如火掠，不動如山，情緒平和是一種自行消化負面情緒的能力。

情緒主導人的行為，一個情緒不穩定的人，他的行為會影響他的生活與人際關係。與身邊的人相處的過程中往往表現得很明顯，與這樣的人關係越親密，越容易受到傷害，對於朝夕相處的夫妻尤為重要。若雙方都做不到控制情緒，當爭吵成為家庭生活的常態，壞情緒傳染過重，小吵怡情，大吵傷身呀。其實，沒有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。不論是親情還是愛情會在反复無常的"變臉"中消磨殆盡，傷害的不僅是夫妻雙方，在這種環境中成長的孩子也好不了多少，會給孩子帶來情緒或心理上的折磨，影響孩子心理健康，導致畸形成長。相愛是一門藝術，愛不是尋找一個完美的人，而是用完美的眼光去欣賞一個並不完美的人。在生活上做到讓步，共同成長，不僅會讓婚姻的小舟避開了各個暗礁，感情也會跟著昇華，而且婚姻的幸福指數還蹭蹭上升，婚姻的鞏固才能持久！

就拿我親眼目睹的一對夫妻來說吧:男的才識淵博、風流倜儻、性情溫和，而他的妻子卻相貌平平，性格急躁，火藥味十足。按理說這種夫妻生活在一起無法相處的，然而做為男人的他善於控制情緒，每當遇到妻子"母獅怒吼"，觀點相左時，他總是藉故走到一旁，從而避免了正面衝突。待到妻子氣頭降溫，他會靜下心開導解釋，如此下去，戰火永遠燃不起來。人心都是肉長的，常見到丈夫悶著頭受著氣，她逐漸領悟了自己的無理取鬧，慢慢地也成長自己，改掉壞脾氣，做了他的小鳥依人，如此之家現在越來越和睦了，在這小區成為家喻戶曉的幸福例子！

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