檸檬這水果不起眼,卻是止咳良藥,煮熟沖水喝,潤肺化痰比吃梨管用

檸檬這水果不起眼,卻是止咳良藥,煮熟沖水喝,潤肺化痰比吃梨管用
value101 2026-10-22 檢舉


3種糖可以用其中一種,也可以像我這樣混合來。


檸檬和糖的比例是1:1.3-1.5,我是1斤檸檬放650克糖。

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電飯鍋清洗乾淨,無水無油,先放入檸檬片,再放入冰糖、黃冰糖和紅糖塊。

 

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一層檸檬片一層糖,一直重複到檸檬片放完,最上面放糖壓著。

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選擇電飯鍋的煲湯程序,煮2個小時,再保溫8個小時左右。

有些朋友喜歡用燉盅隔水燉十幾個小時也是可以的。

 

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這是煮了2個小時的檸檬膏,水分還比較多,等待自動保溫8個小時就可以了,不建議再按其他程序。

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8小時以後,用勺子舀一點觀察一下,流動性跟蜂蜜差不多,就說明檸檬膏做好了。

我喜歡晚上睡覺前做檸檬膏,一覺醒來正好完成,不耽誤中午和晚上用電飯鍋做飯。

 

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檸檬膏放到溫熱,用可以密封的玻璃容器裝起來,由於檸檬和糖都自帶保鮮作用,放上半年都不會壞。

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遇到咳嗽或者嗓子不舒服的時候,舀一勺檸檬膏,加適量的水攪拌均勻就可以喝了。

檸檬這水果不起眼,卻是止咳良藥,煮熟沖水喝,潤肺化痰比吃梨管用。

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