面對窗外那片青翠的山林景色，將視線延伸至遙遠的天際，不僅讓緊繃的肩膀得以放鬆，連心中反覆纏繞的雜念也逐漸平靜下來。

圖片來源：沈春華 臉書此情此景讓她想起蘇東坡的詞句「對一張琴、一壺酒、一溪雲」，認為自己只是面對著一片青山、一方天際、一盒樸實的蔬食餐點，竟也有種擁抱整個宇宙的滿足感。

她坦承這些年逐漸領悟，全力以赴後也要學習讓自己安心，有些事情認真投入過後，就該輕輕放手，想不透的心結也該擱置一旁稍作休息，提醒大家別忘了告訴自己「已經很努力了，今天就放鬆心情，放下執念吧」。

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圖片來源：沈春華 臉書這則貼文曝光後隨即吸引大批網友留言關心，紛紛表示「我們常疏忽了盡心盡力後要好好疼愛自己」、「美好時光就是和自己相處」

、「看見沈姐的每個瞬間都感受到生命活力」、「沈主播的自信從容令人欽佩」、「這裡山景真的超美」、「放鬆就是最棒的休息方式」，字裡行間充滿溫暖與支持。

今年選戰相當激烈，身為採訪者也被迫吞下不少壓力，適時放鬆也是很重要的事！資料來源：中時新聞網

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