更棘手的是，這種疾病的病程極為漫長，可能持續十多年甚至數十年，且經常伴隨慢性活動性胃炎等問題，讓病況變得更加復雜，若未即時處理，對身體健康將造成巨大傷害。

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（圖片來源：臉書）敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅則提到，胃潰瘍的嚴重程度因人而異，當壓力過大時，胃部多少會產生發炎反應，而當發炎狀況持續惡化並集中於特定區域，便會開始在黏膜表面形成凹陷，進而演變成潰瘍。

他特別提醒，一般胃部發炎或潰瘍並不會帶來顯著痛感，當民眾感受到明顯疼痛時，通常是因為潰瘍引發了胃痙攣或胃穿孔等併發癥。

（圖片來源：臉書）至於該如何預防胃潰傷？

陳榮堅醫生建議民眾應避免飲食不規律，當感到飢餓過久或胃部不適時，可選擇攝取溫和的食物，千萬別因為長時間空腹就突然大吃大喝。

食材挑選方面，他推薦秋葵、山藥都是很好的選擇，也可以吃些蒸蛋，若不會脹氣的人則可飲用牛奶或豆漿，關鍵在於挑選性質溫和的食物並少量攝取。

此外，他也強調應避免自行服用含有NSAID或類固醇成分的止痛藥物，這些藥物會對胃黏膜造成傷害。
同時也要避免抽菸、飲酒及熬夜等不良習慣，盡可能減少壓力。
來源：setnchinatimes

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