因為沒精力，我放棄了一個好機會

上月月底，我放棄了一個好機會。

最近熱播的一個綜藝節目找我們做廣告，要求在我們的頭條文章裡植入一個綜藝案例。如果在以前，即使領導不安排，我也會主動爭取寫頭條的機會，但那次，我竟然主動放棄了。

原因無他，因為當時的我沒有精力。

首先，當時公眾號只有我一個人，除了每天的推送內容，還有各種外部的合作在對接，我必須要先保證每天的文章質量，並按時推送。

其次，要想寫好這個軟文，更自然地在文章中植入綜藝案例，至少要花時間去看一看這個綜藝節目，而我每天的工作時間已經捉襟見肘。

因此，我主動和領導表示，以我現在的時間精力，可能分配不過來，為了保證效果，是否可以推薦另一位同事來寫？

領導答應了，於是我也就失去了一次寫頭條廣告的機會。

要說難受，肯定是有的。但那次經歷讓我意識到，我的時間管理能力，亟待提升。

過去總想管理時間，其實管理精力才是根本

刷知乎看到這樣一個問題：

《紙牌屋》中的大人物們經常晚睡早起，精力卻依然旺盛，這真實嗎？

底下有個回答深得我心：“應該說沒 那種 精力的人，熬不到那個位置。”

確實，但凡厲害的人，都是精力管理的高手。

公司有個同事宛辰，入職3年來換過很多崗位：用戶運營、渠道推廣、銷售……一般人如果經歷頻繁調崗，可能早就扛不住了，但她卻能在每個崗位上都做出成績：

一個人能做好一門線下課的招生；

別人談不下來的渠道她都能搞定；

從沒做過銷售卻能成為銷冠……

這樣的人，讓人不服都不行。

但宛辰最讓我羨慕的，不僅僅是工作能力強，還有她每天的狀態。據說她每天都晚睡早起，晚上工作到凌晨，早上依然能堅持早起，而且中午不午休，還能保持每天精力充沛。

記得今年公司年會的前一天，晚上8點左右，宛辰告訴我，這次年會的主持人由我來擔任，今晚可以簡單準備一下串講詞，有問題隨時問她。

當時我正在做當天公眾號的文章推送，便答道：收到，我一會整理一下問題，晚點找你哈。

等到文章推送完畢，回复留言，修改第二天要發的原創，再整理年會流程中不清楚的細節問題發給宛辰，已經凌晨1點多了。

我原以為，宛辰可能不會馬上回复，這麼晚了也許已經睡了。沒想到她很快就回復了我，並且按照“1、2、3”的順序做了排版，所有問題都在幾句話內解釋得很清楚，沒有一句多餘的話。

整個回答，看上去一目了然，我的疑問在5分鐘內就解決了。她還讓我早點休息，第二天保持好精力。

當時我心想：什麼叫工作能力？也許這就是：說話得體，做事利落，精力旺盛，執行力強。

第二天年會，中午吃飯間隙閒聊，我忍不住問她：

你是怎麼做到每天持續工作這麼久，還看不出疲勞狀態的？能不能分享一下時間管理的技巧？

宛辰說：“有的人總想管理時間，其實他們忽略了一點，比管理時間更重要的，是管理好你的精力。

因為時間是管理不了的，每個人一天都是24小時。而精力卻是可以管理的，你的體能、情緒、注意力，這些是自己可以掌控的。

你要管理精力，而不是管理時間。”

這個回答，讓我恍然大悟。

有段時間，我一直沉迷於各種時間管理app，“奇妙清單”“滴答清單”“番茄工作法”……

凡是有人推薦給我的，都試了一遍。結果，時間管理沒多少成效，手機上卻多了半個屏幕的app，越看越焦慮。

我這才意識到，原來我一直在做無效努力，管理精力才是根本。

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管理精力比管理時間更重要，如何高效管理精力？

自媒體人Lachel說過，很多時候，制約我們成長和效率的，並不是時間，而是我們的狀態。

深以為然。

當我精力充沛，頭腦清醒，狀態很好時，能一氣呵成寫出一篇10w+文章。而當我精力不足，頭昏腦漲時，半天也寫不出500字。

因此，我越來越重視管理自己的精力，把最好的精力留給最重要的事情，通過管理精力來提高工作效率和生活質量。

 

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