鏡子物語： 當我想像自己成功時的樣子時，嘴角會不自覺地上翹。

01 平凡的你，真的快樂嗎？

在我的身邊，很多人信奉“平凡是真”，知足常樂。比如一些同事常掛在嘴邊的話就是：“掙那麼多錢幹什麼，夠花就行了。”“當領導太累太操心，我可不想往上爬，就在這個位置上挺好的。”而他們的意願往往都會成真。一輩子，掙的錢僅僅夠花，工作一直在基礎崗位，幾年不見，也不會有啥變化。

每個人都有選擇自己生活方式的權利，只要這種方式讓他感到快樂、滿足就可以。

但這裡有一個問題。平凡之人，抗風險能力太弱。工作一直穩定還好說，萬一有變動，生活的壓力就立刻凸顯。而且隨著年齡的增長，他們的職場競爭力也持續走低，很有可能遭遇中年危機。

而且，接受了平凡，就一定會快樂嗎？我們要求不高，但一樣會面臨工作中的各種煩惱和壓力。我們沒有野心，但也失去了選擇權和話語權，遇到不公、或是受了委屈，也只能在背地裡說說而已。

我們說著“平凡挺好”，但沒有幾個人，能真正享受平凡而甘之如飴。我們心裡，其實還是無比艷羨那些成功之人，但羨慕歸羨慕，我們從不認為，那樣的人生會跟自己有什麼關係。

或許你會說，本來就是，想那麼多有什麼用，只是徒增煩惱罷了。但有一點是確定的：當你甘心做一個平凡人時，就肯定會成為一個平凡的人；而很多成功人士當初一無所有，他們只是相信自己會成功。

這不是一篇雞湯文，我只是很想告訴你，自我暗示這種東西，很有威力，它能幫助我們，成為更好的自己。

02 自我暗示究竟有多神奇？

法國心理學家、醫生、歐洲心理暗示研究之集大成者埃米爾·庫埃說過：“ 每一天，每一時，我們可以以各種方式，讓自己過得越來越好。  ”

不知你是否有過這樣的經歷——當你堅信會有好的事情發生在自己身上時，你就總能自信從容，事情也會一帆風順；當你“下意識”地感到事情會有困難和阻礙時，事情往往真的進展得不太順利。就像你當初學騎自行車，總害怕摔倒，突然看到路上有一個小障礙物，你試著繞開它，結果卻會輕易地撞上去。

這就是自我暗示，你可能多少會有些覺察，但你不知道，這種力量其實強大得超乎想像。

在醫學界，有很多被稱作奇蹟的案例，都與自我暗示有關。巴黎醫學院的記錄裡有一個病例：一位身患重病的老婦人在經歷過一次令人絕望的外科手術之後，已經處於死亡的邊緣，而她的兒子還需要兩天才能從印度趕回來。於是醫生就採用了暗示的輔助療法。醫生告訴老婦人她正在恢復，並且第二天早上她的兒子就會趕到醫院看她，同時對她進行積極的藥物治療。結果，兩個星期後，這個老婦人仍然健在。

埃米爾在《意念力：療愈自我的心理暗示法則》中講過一個集體自我暗示的例子。當時在法國，一種據稱新型血清剛剛被發現，可以治愈肺結核。在診所裡，這种血清被注射到患者身上進行試驗，取得了相當大的成功：接種疫苗的人，咳嗽減少了，其他不良症狀也消失了。而事後大家才知道，這种血清只不過是從前在實驗中沒有產生作用的普通藥物。於是所有患者的原有症狀很快捲土重來。

在很多成功人士身上，我們都能看到自我暗示的力量。被譽為“空中飛人”的喬丹，身高198厘米。但你知道嗎，他直到高中時，身高也只有175厘米，曾因為太矮而進不了校籃球隊。喬丹的父親173厘米，母親168厘米，哥哥姐姐也不高。從遺傳角度看，喬丹是不會長太高的。但是，他太熱愛籃球了，當被校隊拒絕時，他異常沮喪，並暗暗對自己說:“我一定要長高！快點長高，快點長高。”

喬丹每天都盼望自己長高，想盡一切辦法，吊門框、吊單槓、做深蹲。奇蹟真的發生了！在一年半的時間裡，他的身高迅速增加，從175厘米達到了192厘米！此後一切事情都變得順理成章了。

世界首富巴菲特出生在美國一個證券推銷員家庭，他曾說過:“我始終相信我會富有，對此我沒有一絲一毫的懷疑。”正因為這種心理暗示，他從11歲就開始嘗試著賺錢，大學畢業時，個人資產已經高達2萬美元。

一般來說，在事情具備可實現性時，你相信什麼，就能得到什麼。 記得我上小學時，學習成績一直在上游。好勝心很強的我，很想考試得第一名，就在一張紙上連寫三遍：“一定得第一！”結果，後來我考試真的就經常得第一名，並一直延續到了整個學生時代。後來我明白了，不是我寫下的那句話有什麼魔力，是因為這種強烈的自我暗示，促使我在這個方向上一直努力。

03 驚人的影響力從何而來？

自我暗示，是我們與生俱來的一種天分。我們之所以會忽視它的力量，主要有兩方面原因。一方面，它起作用的方式是自動的、隱形的，不易被我們覺察；另一方面，我們並不了解它背後的作用機制。

 

標籤：