65歲的劉叔最近總忘事，鑰匙放哪裡、瓦斯關沒關，都得靠老伴提醒。鄰居老王去年確診老年癡呆，如今連兒子都不認識，家裡雞飛狗跳。

劉叔越想越怕，開始瘋狂“防癡呆”——每天背圓周率、左手吃飯、甚至網購“補腦神藥”，可心裡還是不踏實。

直到上週，朋友圈裡有人轉了一篇研究：美國研究追蹤3萬多人發現，AB型血的人出現記憶問題的風險更高。

劉叔一查自己的捐血證，赫然寫著“AB型”，頓時眼前發黑：“完了，這是命裡注定要癡呆啊！”

一、美國科學家：AB型血或更容易罹患老年癡呆症？

權威期刊《JAMA Neurology》曾發表過一篇研究，透過對比不同血型的人出現思維和記憶問題的機率，發現AB血型的人風險比其他血型高82% ，因此推測這种血型的人更容易晚年出現老年癡呆。

研究員猜測導致這後果的原因可能出現第8因子 上，這個第8因子主要作用就是幫助凝血，因此它的濃度越高，表示血液凝結程度較高，也就是說血液循環較容易受影響，導致大腦更容易缺血缺氧，增加未來失智風險。

與之相反的是，O型血人群患腦部疾病風險較低 ，因為O型血的人小腦周圍擁有更多的腦灰質，作為中樞神經的重要部分，也是大腦處理信息的關鍵區域，一般灰質越多，說明大腦認知功能越好，因此患癡呆風險也更低。

雖然研究從某個角度證明了血型與罹患失智症風險之間的關聯，但要知道的是阿茲海默症並不是單一因素就能造成的結果 。

其次，醫學界目前對“癡呆”影響因素的主流觀點均未提到“血型”，相反，大家普遍認同的最大威脅因素其實來自“年齡” ，因為很多患者都是65歲後發病。

此外，有失智症家族史、高血壓 或 高血脂等心血管疾病 以及 曾經受過嚴重頭部損傷 也會增加失智風險。因此即使你是AB型血的人，也不必太擔心。

二、這4件事會加速癡呆發生，別不在意！

雖然大部分癡呆症都發生在老年階段，但在發病前的34年，大腦就已經出現變化！

美國約翰霍普金斯大學就有研究員做過相關調查，透過290名40歲以上的參與者進行追踪，最後出現癡呆的患者，最早在發病前的34年大腦就有跡像出現 。專家建議， 40歲後要學習有意識的預防癡呆風險。

圖源自網路

別以為阿茲海默症離你很遠，就全球範圍來說，就約有3500萬阿茲海默症患者，其中我國患者人數就佔了超過1000萬人，每年新發病例更是達到50萬左右。

而且這個發病趨勢還在上升，根據國際阿茲海默症協會統計，2050年預計確診患者數量會上升至1.39億。

更要命的是，老年癡呆症至今還沒有發現明確的病因，因此目前臨床只能對症下藥，無法完全治愈 ，只能盡可能的緩解病情。

所以，最好的治療老年癡呆方法就是預防發病的可能性，尤其是以下這幾件事會加速癡呆發生，千萬要避免！