古人雲：“老來多健忘，唯不忘相思。”

人到晚年，若老伴先行離去，生活難免淒涼與孤獨。

但人生不能停滯不前，得學會適應，學會另尋依靠。

曾經看過這樣一段話：

「不要唉嘆氣，不能逃避現實，我們能做的，就是思考如何與『此時、此地』的自己和解。」

用正面的眼光看待老年生活，這本身就是一種強大的生命力。

當你老了，請主動依靠這四個人，活出最樂觀的自己。

 

貼心孝順的子女

央視網曾報道一則新聞：

94歲奶奶獨居老屋，兒子們每天不約而同前來探望，引發網友紛紛按讚：

“兒女的照顧才是老人長壽的關鍵。”

“老太太有福氣了。”

兒子們即便在外忙碌，也會打開監控，跟自己的母親說話、解悶。

孫女劉玉玲說，奶奶的房子不大，但總是人來人往，一直很熱鬧。

這個畫面在她看來特別溫馨美好。

劉玉玲也提到，母親平日雖然有些脾氣，但在奶奶面前卻特別有耐心。

去年剛入冬時，奶奶身體不舒服，為了方便照顧，母親每晚都會陪伴老人，隔天伺候奶奶吃過飯，洗漱好以後才去幹活。

不只是母親，她的父親、叔叔和姑姑對奶奶也都很孝順，從不讓老人生氣。

劉玉玲在長輩身上看到這份孝順，耳濡目染，也開始反思自己的孝順方式。

老奶奶幸福地表示，只要兒孫都念著她，她就很知足了。

 

無獨有偶，社區的張奶奶，自打老伴因病去世後，便整日茶飯不思。

加之身體年邁，一直臥床，身體狀況堪憂。

女兒對母親不放心，便把她接到自己家中照顧。

她每天變成花樣給母親做好吃的，一有時間就陪她去公園散步，還鼓勵她報名參加老人大學。

在女兒的悉心照料下，張奶奶慢慢走出了老伴過世的陰霾，臉上重新露出了笑容。

杭州大學人口研究中心曾發布過一項數據：

74.6%的人打算依賴子女養老，僅22.3%的人主張晚年經濟自立，即依靠自己的積蓄、養老保險金和退休金解決生活開銷。

對大部分一般人來說，年輕時全身心愛孩子，年老後享受孩子愛的回饋，變成自然而然的事了。

當你老了，無論是生活起居的照料，還是經濟上的資助，亦或是情感上的慰藉，都可以適當依靠兒女。

孝順的子女不僅是生活的幫手，也是情感的後盾，能讓父母的晚年生活不孤單，充滿溫情與歡笑。

 

志同道合的老朋友

美國近日的一項研究表明，隨著年齡增長，朋友對一個人的身心愉悅和健康越來越重要，影響甚至超過了家人。

一個志同道合的老友，不但深知你的脾性與喜好，更能在精神的荒漠中送來甘霖，成為治癒晚年生活的一劑良藥。

鄰居張爺爺今年已78歲，自打老伴先走，每天生活都沒了盼頭。

一起鬥嘴下棋的老友見他許久沒下來走動，心裡十分惦記，不約而同前去看望。

剛開始，張爺爺以身體不適為由不願見人，可老棋友們沒就此作罷。

他們知道張爺爺棋藝精湛，就故意說遇到了難解的棋局，哄著他出門了。

他們拉著張爺爺到公園喝茶、下棋，一起消遣時光，研究棋藝。

在老友們的陪伴下，張爺爺漸漸走出了喪妻的悲傷，重新融入了圈子。

他感慨道：“和老夥計們一起，聊聊天、殺兩盤棋，什麼煩心都沒了。”

 

人到晚年，遠方不足重，重在遇知己。

和三兩好友圍爐煮茶，跳跳廣場舞，看晨露綻放，等黃昏變暗。

不知不覺間，有一天就這樣圓滿過去了。

年輕時總為工作奔波，和老友疏於聯繫。

退休了，不妨多走出去，和知根知底的好友相約相伴。

從孤獨的個體到溫暖的集體，這樣的晚年不僅會讓「夕陽紅」 更加燦爛，更能為生活增添無盡的歡愉。

 

 

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